前几天读了一篇文章，关于养生的，这几话我很有感触，预防大于改善！为什么每次我们都要生病了才会往医院跑，其实我们平时做做沙灸、盐疗就可以解决！

我是个害怕往医院跑的人，去医院无非是两种情况，自己病了亲人病了，之前有一段时间，在家里过着暗无天日的日子，大学刚刚毕业，因为不满意爸爸给找的工作，果断辞职从南京回到家，我要换一份工作，那段时间在父母的宠溺下，基本天天晚上熬夜，这样大约过了2个月吧，突然有一套身体不舒服了，弄得自己很紧张，想都没想，直接去了医院，该做的检查都做了，什么问题也没有。

但是在这样的检查都做了之后，我还是感觉自己身体不舒服，我每天都会神经紧张，不行再次去医院，医生说我有点神经功能紊乱，在生活中简易说法就是神经衰弱，我几乎每天都在恐惧中头晕中度过，一次偶然的机会我妈妈带我一起做沙疗，你还真别说，我真的很讨厌这样理疗，我没有办法就绝对去做，真的出乎的我的意料！

我第一次做沙疗感觉整个人都神经气爽了，出了一身汗，顿时感觉特别轻松，听了沙灸沙疗店的老板说，大约21天左右，我的神经衰弱基本上好了，头也不重了！

这是个案例，沙灸沙疗的案例，希望能让更多的朋友获得健康！

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