纤修堂酵友分享到底是要喝醋还是酵素呢？http://www.qianxiutangzongdai.com/应酬多多，一不小心就将大鱼大肉扫下肚，怕吃多了肉食体质变化容易疲惫，有听说喝点醋或酵素可以调节养生，那到底是要喝醋还是酵素呢？两者是一样的东西吗？还有人说醋放久了就变成酵素，这种说法到底对不对？纤修堂酵友分享到底是要喝醋还是酵素呢？事实上醋和酵素是两种不同的东西，就让小编整理为您解答。

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酵素与醋制作方法不同

纤修堂酵友分享到底是要喝醋还是酵素呢？醋很早就出现在人类的历史当中，大约跟酒出现的时间差不多，世界各地都有喝醋养生的纪录，酵素则是近百年才逐步发展。醋与酵素都是利用微生物制作出来的发酵食品，但糖化后醋是利用醋酸菌将酒精氧化成醋酸，达到一定酸碱值后再将醋酸菌消灭，因此醋里面不含有活菌。酵素糖化后会利用益菌种进行发酵，在过程中益菌会分泌出不同含量的酵素，因此酵素中含有活菌，所以对身体好处是不一样的！

坚持喝酵素的变化

变化一：长痘了。

平时几乎不长痘的，最近几天脸上的痘开始暴发，连续三天，每天早上起来就发现脸上多了几颗痘痘，这是正常的排毒反应，这也说明了，我身体里的毒素很多。

变化二：常年的酸痛消失

由于之前落下的颈椎病，肩颈常年酸痛难忍，在服用完酵素的两星期后，那些长期酸痛的这些地方，居然基本好了。背不酸了，腰不酸了，整个人都感觉到前所未有的轻松。

变化三：妇科炎症的改善

难以启齿的妇科炎症，一直没敢去看医生，服用酵素胶囊的第三天，发现炎症状况慢慢改善，一天比一天舒适。（欢迎咨询纤修堂浅笑团队活动群：qiu7858）

变化四：排宿便

纤修堂酵友分享到底是要喝醋还是酵素呢？服用酵素的第二天，肚子开始有反应，第一次上卫生间排便颜色黑臭.，服用到第三天，便便颜色开始变黄，第7天，大便规律，松软不硬，肠胃舒适，不胀气。感觉一身轻松，所以酵素给予我们的帮助是可以体验到的。

纤修堂酵友分享到底是要喝醋还是酵素呢？看完以上纤修堂酵友分享的喝酵素的反应，你还对酵素心存怀疑吗?你知道吗?酵素，是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质。身体一但缺乏了酵素容易出现感冒，关节痛，腰痛，便秘等多种问题。我们每个人身体素质各有不同，所以在喝酵素过程中也会出现各种好转反应，而一部分人反应却不明显，甚至感觉不到反应，这些都为正常情况。纤修堂酵友分享到底是要喝醋还是酵素呢？酵素坚持食用，身体必然好处多多！（欢迎咨询纤修堂浅笑团队活动群：qiu7858）