膝关节是支撑我们身体的重要部位,因此如果出现疾病对我们的生活中会造成严重的影响。而膝关节炎就是一种影响我们生活中骨科疾病,对于这
样的一种疾病有什么比较好的改善方法呢?下面给大家介绍膝关节炎的改善及食疗方,供大家参考。(更多健康咨询加小编微信:)
1、骨关节炎:是最常见的关节炎,一般认为是慢性进行性退化性疾病。以软骨的慢性磨损为特点。常在中老年发病,在疾病的初期,没有明显的症状,或症状轻微。早期常表现为关节的僵硬不适感,活动后好转。遇剧烈活动可出现急性炎症表现,休息及对症改善后缓解。
2、创伤后关节炎:是膝关节创伤后逐渐出现的关节炎。临床表现与骨关节炎相近,但是有明确的外伤史,如:经关节的骨折,韧带损伤或半月板损伤。
3、类风湿性关节炎:是关节炎的炎症性类型,早期以关节的滑膜炎症为主,继而侵蚀关节软骨,造成关节功能的严重丧失,晚期残留严重畸形。类风湿性关节炎可发生在任何年龄,以年轻人居多,通常累及双膝。
1、运动损伤引起的膝关节疼痛
如在运动过程中导致了膝关节疼痛,要立即停止运动,以免加重损伤。伤后24小时内,在痛处进行冷敷,冷敷时间保持30分钟。切忌热敷、按摩、推拿或用药。24小时后配合镇痛消炎的外用止痛药扶他林乳胶剂,采用推拿进行舒筋活血,温经通络。
2、骨关节炎引起的膝关节疼痛
可运用物理疗法温和而有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激等
3、风湿性关节炎引起的膝关节疼痛
也可以采用热熨和热敷,推拿和按摩等物理改善方法减缓疼痛。与此同时,风湿性关节炎患者除了可以采用中医、西医改善,物理改善外,还可以辅以饮食疗法,加快康复进程。
以上内容就是有关强直性脊柱炎的介绍,相信大家已经了解了膝关节炎的一些情况了。如果察觉到自己可能
患有膝关节炎,最好去正规医院做一番详细的检查。(更多健康咨询加小编微信:)
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