腰椎间盘突出在出现之后，会严重的影响到骨骼健康，而且还会造成腰部疼痛，令患者苦不堪言，平时大家需要尽早了解这种疾病的出现，避免造成身体受到影响，而且要注意这种疾病的发病因素，全面的进行调理，那么，腰椎间盘突出又有哪些危害呢，又该如何进行改善呢？（文章作者微信3296561557）

腰椎间盘突出的各种危害有哪些

1、腰椎间盘突出会累计到坐骨神经，相信很多人都知道坐骨神经痛，现在随着CT的普及，发现坐骨神经痛其实大多数就是由于腰椎间盘突出后压迫所致。坐骨神经主要是来自腰4-5和骶1-3神经根，相对比较粗大。当坐骨神经累计后往往会出现臀部，大腿后外侧，小腿等的皮肤感觉异常。

2、腰椎间盘突出后会导致股神经受压迫。股神经主要来自腰2-4脊神经，其主要的临床症状主要是表现为腹股沟和大腿前面的疼痛不适或感觉异常。

3、闭孔神经的受累。闭孔神经由腰2-4脊神经，从腰大肌走出后进入小骨盆内。当腰椎间盘突出侵害到闭孔神经后，主要可变现为臀部深层等部位的疼痛或麻木。

腰椎间盘突出如何进行改善？

（1）绝对卧床休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。

（2）理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。

（3）.牵引改善：在腰椎病的改善方式中还包含牵引改善。这种改善主要是使用机械的作用力使椎间隙受到牵拉来有效减轻椎间盘的压力，并有效减轻神经受到的突出物的压迫。但是牵引的力度不能针对不同患者的个人情况控制得当，所以改善的效果也不是很理想。

（4）.手术：腰椎间盘突出尽量不要选择手术，手术改善仅有10%患者需要，一般来说手术分微创和开创手术，即使是近来流行微创手术，术后效果也很难恢复到病前的水平，部分患者仍会复发。

目前给腰椎间盘突出患者的建议的是先确定突出的程度以及症状的轻重，先采用保守改善的方法进行改善，在保守改善方法当中推荐使用外贴的方式对受损的腰椎间盘进行组织性修复，如乔氏黑玉膏，更多骨科知识及病情可咨询微信3296561557，电话，祝大家早日康复！