沙灸是一种非常好的养生方式，但是我们在沙灸的时候要正确沙灸，不然会对身体反而造成伤害。沙灸磁疗养生顾问： 陈巧红

慕妍沙灸前注意事项

1、进入沙灸房前应淋浴，卸妆。

2、不宜在过饱和空腹时沙灸。

3、进入沙灸房先喝适量的温水，沙灸过程中根据需要也可适量补充。

4、有沙灸禁忌对应症的不宜沙灸

沙灸有着诸多养生作用，慕妍沙灸是一种比较新形式的沙灸方法，究竟慕妍沙灸后还有哪些注意事项呢，让我们一起了解一下吧。

1、及时补充水分

水是生命之源，约占人体体重的70%，人体丧失2%~5%就要补充喝水，所以在沙灸过后休息十分钟，补充喝水，是很重要的。

2、沙灸过后，别擦去身体上的汗水

沙灸所出的汗水与运动所出的汗水不同，沙灸所出的汗水光滑无油腻，对皮肤的美容又很好的效果，所以沙灸后不要急着擦去身体上的汗水，让其慢慢被皮肤吸收。

3、沙灸后应休息一段时间

沙灸过后应该休息段时间，约为二十分钟左右。避免因冷热交替，引起的感冒。

4、沙灸后六个小时内不适合淋浴

慕妍沙灸温度在38—42度左右，科学沙灸时间为15-20分钟，而且人在沙灸过程中不会感觉憋闷，呼吸会很顺畅。蒸桑拿后排除的汗是发粘的，有汗臭味的，蒸桑拿后必须洗澡，以除去汗臭味。沙灸所排出的汗没有汗臭味，而且汗干了之后皮肤变得光滑，沙灸结束后6小时内不宜淋浴，淋浴会减损沙灸的保健效果。

沙灸能不能做面膜呢?沙灸时不能做面膜，洗完脸后进行沙灸，做前洗脸是为了清除皮肤表面的垃圾，尤其是化妆的女性要将皮肤表面的化妆品清洗干净才更有利于皮肤的美容。以防止堵塞毛孔，不利于体内毒素的排出。沙灸后是可以做面膜的，而且可以更好对面膜进行吸收。

生活水平的提高，对健康的追求已经成为人们生活中的优选目标，沙疗养生的兴起，受到了很多人的追捧，沙疗磁疗的效果也让很多人大为惊叹。如果您对我们的沙疗床加盟项目感兴趣，可以拨打五彩阳光慕妍磁疗品牌总部加盟热线： （可加微信）