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就在2016年的2月份,小王家附近开了一家韩灵得福蒸养生馆,并且听别人说盐蒸有减肥的功效。小王决定去试试,反正就算不能减肥,也没啥坏处。
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让小王惊喜的是,第一次盐蒸完就让他有了非常轻快的感觉,虽然体重变化不大,但是整个人的状态感觉好多了。小王说,在盐蒸馆里呆了一个小时左右,排了很多汗,出来以后就像做了一次有氧运动,感觉脂肪在燃烧一样,这让小王彻底爱上了这个盐蒸馆。
在坚持盐蒸了一个星期后,小王发现自己的体重有所下降,这让他减肥的信心大增。随后的大半年时间里,小王不仅坚持盐蒸,还制定了科学的饮食计划。现在小王的体重已经下降到了140斤,并且原来的体虚、失眠等症状也有了明显的改善。不禁让小王感慨:原来还有这么轻松、惬意的减肥方式。
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