在生活中有不少人的都经历过脚踝扭伤，踝关节扭伤是一种十分常见的损伤，俗称“崴脚”。那么你是怎么处理的呢？是不当回事还是及时去看医生了。但是当前很多人存在认识上的误区，容易耽误病情，贻误改善的最佳时机。可能你在生活中经常会听到有人说用王九正膏药，那么王九正膏药到底怎么样呢下面小编就来介绍几种常见的误区和正确的处理方法以及王九正膏药是不是有效（更多健康生活方面咨询加小编微信;或QQ：1504516539）

1、用姜和酒推擦扭伤的脚

踝扭伤脚踝、手腕等部位时，民间的一些方法是用手掌去按摩，或用姜和酒去推擦，这些方法都会促使受伤软组织的血管扩张，血流加快和增加渗出，加剧局部的肿胀和疼痛。

正确做法：一旦发生扭伤，应该抬高及固定损伤部位，并进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛，同时，应该尽快找专业医师诊治。

2、立即揉捏扭伤部位

脚踝扭伤时，很多人的第一反应就是要立刻揉捏按摩，其实这样会加快血液的流动。甚至渗出，使情况变得更严重。

3、用柔软的绷带包裹扭伤的踝关节

柔软的绷带不能起到强有力的加压包扎控制减少出血和固定踝关节的作用。

正确做法：此时应及时给予石膏或夹板固定，必要时，应外科手术改善。许多人在早期都选择忍着，这种做法不可取，有可能将损伤拖成慢性的疾病，影响功能恢复，甚至遗留部分残疾。

4、足踝部扭伤，应立即热敷

当足踝部有了扭伤、骨折或者脱位时，不要立即热敷，因为热敷会引起血流加快，导致软组织肿胀，使神经受压，产生更深的痛感。

正确做法：一旦足踝部扭伤，应立即给予冷敷（（最好是冰块加水），可用毛巾包裹冰袋，敷于受伤表面，对防止局部组织过度肿胀和减轻疼痛能够起到很好的作用。在没有冰块的情况下，可以买些冰棍雪糕，砸碎后敷于伤处，同时尽快就医。

在休息一段时间后，用姜或酒擦拭之后可以贴一些膏药等等辅助改善。比如贴几张王九正膏药或者喷一些追风酊，这样会有效快速改善好脚扭伤。

王九正膏药是百年老品牌了，它是采取纯中药提取，专门改善一些像脚踝扭伤、肩周炎等骨科方面的病症，而且价格合适没有什么副作用。（更多健康生活方面咨询加小编微信;或QQ：1504516539）

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