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沙疗、盐疗疗法属于中医内病外治的范畴，它的运用与中国传统医学的发展一样，源远流长。沙疗法是近几年来在亚州地区以韩国和日本等国比较流行的一种强身健体疗法。

沙疗减肥是否看到效果并没有具体期限，这还要由减肥者自身情况来决定。          

不过，无特殊情况，比如只是单纯的脂肪型肥胖，而非病理性或体虚型肥胖的人，一般来说，连续沙疗一个月，并且做完之后不暴饮暴食，同时生活中结合好合理的饮食和睡眠等能看到一定的效果，一个月能瘦个7、8斤。

所以，对于沙疗的这种减肥瘦身作用要辩证地看，不可盲目夸大，要达到理想的效果并维持功效稳定，还是需要长期积累，并不能一蹴而就。

沙疗减肥一次多久为宜？

沙疗的时间很重要，太短了达不到效果，太长了又伤身。所以，一般来说，沙疗一次的时间最好在20~30分钟左右。

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沙灸市场潜力大毫无疑问，沙灸是更多人的选择。市场沙灸品牌诸多，但五彩阳光的沙灸颇为出色，十年技术，不断改进创新，现在五彩阳光沙灸设备已经升级到第八代产品。将五彩阳光沙灸发挥的淋漓尽致。并且沙灸里面配制了一百多种微量元素，六种矿物质组成。更加使沙灸的效果充分的

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