大城市中的人，起居节奏不太好，有些违反了我们民族古代传下来的养生的要领、原则和方法。就是睡的非常晚。像什么过夜生活啊，整个生活都要集中在晚上十二点以后，一弄弄到天亮才睡觉。人和自然界是同一步调，当太阳落山以后，在10点钟以前就应该入睡，阴阳颠倒，人的生活就不能和大自然同步了啊!那个时间正是人们胆经开始造血、清除体内垃圾的这么一个时间。
一个是错误的生活理念，错误的生活习惯;另一个就是南方搞中医的人啊，误以为他们处在南方，处在最热的地方，就应该补充一些凉的东西，其实是进一步伤害了阳气。现在的疾病总体情况都是这样，包括外国。好多外国人，都是这样。

所以说这个阳虚的人十占八九，真正阴虚的百不见一。有些中医开方子的时候，思维也掉进了一个错误的圈子里，那就是滋阴降火，结果越降越糟，雪上加霜。而这些病没有一例不需要扶阳的。

阳气是先天肾气，后天脾胃之气结合在一起的混元一气!很难分清哪个是中气哪个是先气。肾气又称元阳，命门真火，生命的根基和原动力。阳气损伤的后果非常严重。一个就是健康人，他还没有感觉到自己有病，但是他脸色一般是一种苍白灰暗的，不是非常红润。我们在各个机关、团体，特别是在饭店，看到的工作人员，长期在那种环境下生活，很多小青年儿，他的那个脸色非常不好看，但是并没有发病。这就是现代城市人的综合病缺少“阳气”。补充阳气需要选择一些有热量的物理灸法，这里推荐热沙疗不错，可以补充人体能量，还可以补充人体所必须的微量元素。

 五彩阳光原沙是未受污染、100%纯天然、无着色，无加工的充满能量与灵性的天然矿沙。具备释放对人体有益的负离子；放射与人体相同的天然频率；天然矿沙成份含有碘、钾、钙、镁、铁等矿物质84种，是普通沙的十多倍。都是对人身有益的元素。这84种元素的形成已经有2亿8千万多年前，是地球上生物生命的源头。经过加热以后的矿沙，极易被我们人体吸收，躺在热沙里面美美睡上一小会，身体也健康，能量也补充，比吃任何的保健品有效，而且廉价。消疲劳、保健康是我们每个都市人都需要的，五彩阳光热沙疗应运而生，为每一个需要健康的人送来最“温暖”的关怀