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做沙疗需要多长时间
1)沙灸局部沙疗每次时间45分钟为宜,最多不超过1小时(全身沙疗建议15-20分钟)
2)心脏病,高血压患者尽可能选择局部沙疗法
沙疗时的注意事项
1)进入沙灸沙疗房前应淋浴,卸妆
2)不宜在过饱和空腹时沙灸
3)进入沙疗房先喝适量温水,沙疗过程中要尽量多喝水
4)沙疗过程中产生汗液可用毛巾沾拭
5)沙疗后不要立刻淋浴,2小时内不宜吃冷饮、吹冷风
正确的沙疗,带给您舒适的享受!
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