实践证明，人们无B施灸，可以激发人体正气，增加人体抗B能力，以抵制B邪的侵袭。<竭诚为您服W>...<沙疗养生><沙疗的好处><沙疗加盟中心>《扁鹊心书》云："人于无B时常灸，虽未得长生，亦可保百余年寿矣"由于灸能益气温阳，而人身的阳气有"卫外而为固"的作用，若能使阳气保持常盛，正气充足，则B邪不易侵犯，身体就会健康。

玉沙灸过程中及玉沙灸以后，很多人会有出汗的情况，这种现象是玉沙灸改善体质、扶正祛邪、祛B疗疾的效果反应。另一方面也说明你的身体灸感还不错，坚持下去你会看到更好的效果。

灸感是在做玉沙灸时客人自我所感知的一种气的变化。这种气的变化根据不同的体质可以表现为：酸、麻、胀、痛、痒、冷、热、风、寒、凉十种灸感。这些灸感出现时是多样化的，有时象蚁爬，有时像流水，有时象冷风吹，有时忽隐忽现。

根据这灸感的不同变化，可以总结为在施灸过程中的不同时期所表现的三种不同效果。第一时期为玉沙灸时循经：多表现为透热、扩热、传热三种热感现象，这表明为体内的经气被激活推动循环起来了;第二时期为正邪相搏：多表现为酸、麻、胀、痛、痒的灸感，这表明为体内的经气被激发自动与B灶的邪气相搏斗。第三时期为开门驱邪：多表现为风、寒、凉、冷的灸感，这表明为体内的经气充足，开始将B气驱除体外了。

<竭诚为您服W>...<沙疗养生><沙疗的好处><沙疗加盟中心>中医养生贵在养德，这是健康和长寿的Z重要条件。中医养生历来重视精神卫生，早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无，真气从之，精神内守，B安从来"，就明确提出养生应注重精神方面的保养。