西域曼莎沙疗是近年来发展迅速的一种养生项目，受到广大群众的喜爱 然而有些人沙疗后会出现头晕等症状，那是调整的反应，中医称之为“瞑眩反应”，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应。《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。
沙疗床是利用天然玉石材料及红外线反射原理，加温使人流汗而形成的一种高热的物理疗法。天然玉石通过吸收加热后的释放红外线、负离子、亚离子、矿物元素，代谢皮肤有害物质，提高肌肤弹性，促进全身血液循环和新陈代谢，从而达到美容、美体和改善一些慢性病的作用。
体验过后会慢慢发现，沙疗排汗无论对慢性病患的病症、促进血液循环或皮肤美容，以及维持苗条的健康身材上皆具有明显的功效。沙疗具有排泄体内疲劳物质或对人体有害的重金属、毒素的重要作用。汗也具有调节体温的重要作用。
所以，如果沙疗后出现了什么轻微的不适，那就是沙疗床检测到了你潜藏的亚健康问题，可以让你提早做预防。一定不要以为沙疗后出现的不适是坏现象，只要坚持蒸，你会看到意想不到的效果。如果沙疗完了，只是一身轻松，没有任何反应，那更加恭喜你，你的身体很健康。只要保持定期来出汗排毒，就可以让身体一直保持在健康的最佳状态！
全身健康的出汗，就能够强化现代最欠缺的体温调节功能与自律神经。汗从体表气化，令人得到爽快感，对精神也有很大的帮助。借着气化热消耗热量，能够提升代谢力，减少体脂肪，有助于消除肥胖。对身体而言具有重要作用的汗，不会对身体造成负担，全身出汗，就能够强化自律神经，提升代谢力，排出老旧废物与毒素，对于美容与健康都有帮助。
随着沙改善果被证实，不断出现各种神奇的改善和治愈效果。但是这里也需要明确一点沙疗需要大家的坚持，只有坚持沙疗，才会强健你的骨骼、美容排毒、改善亚健康。只有经过一段时间的沙疗调养，沙疗的好处才会显现出来。
为什么沙疗也要坚持呢？民以食为天，我们讲究饮食养生，是因为我们离不开食物，这是养生的开始；运动养生是为了保持身体的活力，沙疗的原理就是要促进血液循环和加快新陈代谢，排除体内毒素。因为体内的毒素是不可能被永远排除的，沙疗的目地就是为了保持身体在一段时间内比较洁净。所以说，沙疗养生也是要坚持的。