冬天，是一个很容易让人爱上的季节，它能制造出洁白的雪花、晶莹的冰棱，浪漫的六边形，无垠的白色世界，那是梦的天堂，轻轻一碰，仿佛会把人们带进冰雪的童话。但岁月的流逝又会让人们慨叹青春易逝，韶华易老，青春的脚步渐行渐远。时间就像一把双刃剑，人们在享受中渐渐老去，没有了昔日的激情，不会在白雪皑皑中享受冬日的乐趣，也找不回曾经激情燃烧的岁月。
        最近温度日趋下滑，寒冬的气息越来越浓，人们已经开始的穿上了厚厚的羽绒服，老年人是这个时候最容易生病的群体之一，由于在冬季老年人抗病能力低下而易患感冒、流感等疾病，一旦患了感冒又会并发肺炎等症状。因此，许多老年人害怕过冬天，使得一到冬季常常给老人心理上增加很多心理负担。其实冬季并个可怕，只要老年人注意适应冬令气候特点，顺其自然：重视自我保健，就能平平安安地度过冬天。为了平安地度过冬季，品牌家纺宝缦家纺爱家顾问给老人们以及孝顺儿女们一些提醒，注意冬日里的一些常见病和预防措施。
注意防寒保暖
        冬季气温较低，为了抵御寒冷，机体调节功能也在发生着显著变化，而老年人由于主要脏器逐步老化且功能减退，适应性和抵搞抗力降低，抗寒及抗病能力都明显的低于青年人。因此，当寒潮或强冷空气袭来之时，老年人中高血压，中风的发病率明显增高，当机体受到寒冷刺激之后，还容易发生手足裂、冻疮或皮肤痒等。所以，老年人必须随时注意防寒保暖，要随天气的变化及时增添衣裤，家纺用品也应更换成优质纯棉，舒柔加厚型，避免着凉，防止感冒。
重视饮食调理
        在冬季中老年人的日常膳食应以“温”、“补”为主， 宜吃一些高热量、高蛋白的食品，合理安排一日三餐，做到稀于搭配、荤素夹杂，以增加营养、增强御寒能力。要避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。
改善居室环境
        在冬季，人们为了御寒而将门、窗紧闭起来，再加上取暖设施的使用，致使室内的空气干燥、污浊，容易引起呼吸道疾病。因此，在控制室内温度同时，应注意保持室内整洁、空气流通和湿度调节。