中国有那么一个地方，大家都很喜欢饮用铁观音。对，是福建人。福建人爱喝铁观音是出了名的，而扬名天下的安溪铁观音更是众所皆知，为什么越来越多的人喜欢喝铁观音呢?究其原因，还是饮铁观音有许多好处呢。铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。人们也不断的挖掘蕴藏在茶叶里的更多秘密。好了，现在让茗山生态茶跟大家一起了解下铁观音的神奇功效吧!

　　1、减肥瘦身

　　在忙碌的工作生活中，我们很少有时间去锻炼身体，越来越多的gg、mm也非常关注自己的体重状况。常饮铁观音的人会感到烟酒的危害在逐渐消失，不想再吃油腻的食物了，精神更好了，铁观音的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯和胆固醇，肥胖者的皮下脂肪和腰围都减少了，体重自然就轻了。

　　2、抗癌症

　　铁观音中含的儿茶素(egcg)具有很强的抗癌变活性。茶多酚是抗癌的主要活性成分，对防止癌变起重要作用。此外，铁观音中的维生素c和维生素e能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。

　　3、防治糖尿病

　　经常喝铁观音可以及时补充人体中维生素b1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类，能防止糖尿病的发生。对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少，或完全正常;对于严重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各种主要症状减轻。

　　4、抗动脉硬化

　　铁观音中的茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。

　　5、防治龋齿

　　铁观音茶叶中的氟化物极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。由此可见，饮用铁观音对未得龋齿的人有预防作用，对已得龋齿的人有改善作用。

　　6.提神益思

　　饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功。饮茶可以益思，故受到人们的喜爱，尤其为一些作家、诗人及其他脑力劳动者所深爱。 铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。

　　这里所介绍的铁观音神奇功效可能不够全面，但能够让大家了解到安溪生态茶——铁观音，了解它的改善，体会以茶养生带来的乐趣!现在市面上有很多的茶叶公司、茶叶连锁店可供大家选择，如果你也认识到了它的神奇，那就快快行动吧!

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