可能在大多数人眼里，产后恢复与产后减肥是一样，产后恢复就是产后减肥？但其实是这样的吗？产后恢复与产后减肥是一样的吗？有什么区别？

首先，产后恢复不等于产后减肥！【产后修复】是针对女性产后特殊体质、心理所进行的恢复和保养。它的范围应该涵盖体质、体型、体貌、心理四大部分。目的在于帮助产后女性调整体质、恢复体形、修复体貌、调节心理，预防产后亚健康和产后心理疾病的出现。专业产后恢复机构能给您带来，产后由内而外的蜕变！

目前，很多人一听到产后修复，想到就是把它定义为减肥。基于这样的理解，产后体重变化不大的妈妈，自然觉得没有必要；体重变化大的妈妈，若是说出想要进行修复，也一定会遭到家中老人的反对。老人一定会说，生完孩子怎么能减肥呢？你什么都不吃，宝宝吃什么呀？孩子都胜利，还管什么肥不肥？再这样的一片反对声中，妈妈们即使有心也不得不放下进行产后恢复的念头。

其实产后恢复不仅不等同于减肥，而且正确的产后恢复方式也不会让妈妈减肥。刚生产完的妈妈，体内需要有一定的脂肪含量以确保自身健康和分泌足够的入职。若在产后立马进行控制饮食来减肥，必然会影响母乳分泌，对妈妈和宝宝的健康不利。

产后180天的瘦身好的时期期，你抓住了嘛？产后六个月内是产后瘦身恢复的好时期，此时如果不能得到有效的控制和缓解，会大大增加恢复的难度。

减肥期间控制饮食，母乳健康如何得到充分保证？说到瘦身减肥，可能反应就是要控制饮食，但身在哺乳期的你，控制饮食了，宝宝怎么办？女王志产后恢复根据妈妈特殊情况，采用先进绿色平衡瘦身模式，瘦身期间正常饮食，不节食，不影响哺乳和母乳健康。

产后全身臃肿、肌肤松弛是真的肥胖吗？女王志产后恢复依靠独有的专业产后诊疗系统，从产后体质调理入手，加速产后妈妈新陈代谢水平，同时调理身体的亚健康症状，如腰酸背痛、新陈代谢差等，让您恢复到好的的身体状态，健康、美丽、自信。