随着时代的快速发展，现在孩子和家长之间存在的主要问题不是沟通，反而是因为网络、平板计算机与手机的盛行，产生了当前家庭教育最大的危机，这不只是在祖父母带孩子会发生，即便受过高等教育的父母，在不经意中，也会让孩子过度使用电子媒体。那么孩子沉迷网络，家长应该怎么做？
不管是不是隔代教养或有钱没钱，这是当代困难的教养危机。以前只有计算机上网的时代，家长还可以限制孩子的使用时间，可是这四、五年网络时代盛行，几乎已占满孩子所有的时间，也影响了孩子在真实世界学习与努力的动机。
现今无所不在的数字科技，正在改变我们脑部结构与生化性质，造成许多精神失调的行为。而且一心多用、刺激太多，始终没有给大脑安静的时刻，也就没有办法进行深度思考以及有意义的创造；而且习惯在虚拟世界晃荡，也无法建立稳定的人际关系，会逐渐跟现实脱离、与社会产生疏离感，甚至物化而失去了人情的温度。
网络与社群网站充斥着零碎、简约的快餐信息，而且当我们习惯看网络影片所呈现的图像时，就会取代了系统性的文字思考，不再有能力进行较为复杂且深刻的思考，这对于思辨能力是非常不利的。
沉溺网络造成自我认同和现实有差距
当然，善加利用网络的确可以扩增我们的视野，是一种方便有效率的学习工具，可惜孩子一连上网，绝大部份时间不是在玩游戏，就是在刷小视频，长时间游荡在网络里，虚拟世界和自己的人生似乎已合为一体。
有专家认为对网络的沉溺和依赖，会造成所谓的虚拟人格，因为社交都在网络上，在真实世界中实际与人接触的机会不够，使得这些人有较多的孤立感、寂寞感，也缺乏处理冲突的韧性和耐性，挫折容忍力和适应力会比较差，自我认同也因为和现实有差距而比较不完整。
陪孩子成长最好的方式是一起玩耍
近年来每个家长已经感受到全球化竞争所带来的生存压力，在焦虑之余非常害怕孩子输给别人，为了赢在起跑点，往往将还在学龄前的孩子送去教语文、学写字的幼儿园，让原本该自由自在玩耍的孩子坐在教室里上课。
其实以孩子的成长过程及大脑的发育历程而言，孩子必须透过感官、肢体的碰触来认识这个世界，这也就是婴幼儿喜欢到处摸，甚至将一切可以拿到手的东西塞进嘴巴咬咬看，透过各种方法来认识这个物体的原因。
换句话说，孩子必须以具体的感官经验，以及直接的操作来建构抽象的概念，因此，玩耍、自由自在地用各种方式接触这个世界，就是孩子成长与学习最重要的一件事情。
给孩子不一样的学习成长
家长若是因为工作太忙，实在没空的话，可以找几个家庭帮孩子组成「共学团体」，找几个学伴成立课外学习团体，或参加社团活动来学会各种大能力。别以为孩子在学校就叫做团体学习，那充其量只是跟三十个学生同坐一个教室罢了。所以，孩子放学之后的课外时间，千万要好好规划。
比如孩子最容易被诱惑、养成坏习惯的暑假，我建议可以找几个孩子年龄与自己孩子接近的家庭或是好朋友，不然孩子们的同学也可以，找三到四个家庭轮流负责照顾，让孩子住到不同的家庭，体会不同的生活型态。这些应援团家庭中若有长辈住在乡下、山里头或海边，那是最好的，可以让孩子们有一个真的很不一样的假期。
离开网络，陪孩子一起成长吧！
其实孩子的学习、游戏与日常生活是可以合而为一的，家长和老师可以利用视觉、听觉等感官和孩子一起玩游戏，在快快乐乐的氛围当中，增进孩子专注力的养成。
专注力对孩子一辈子的学习非常重要，也是当代孩子最欠缺的，因为现在的电子媒体和在线游戏以快速闪动的方式，让孩子的心无法定下来，也就谈不上有任何专注力，而且孩子缺乏在真实世界玩耍的经验，恐怕也是造成许多情绪障碍重要的因素。
其实，与外在真实世界的互动，对孩子的正常发展非常重要，孩子需要有丰富互动的感官环境去看、听、闻、触摸到这个世界，才能让他们的大脑与心智健全的发展。在引导孩子远离电子媒体的同时，家长也要身体力行，只有你做好了榜样，孩子才会跟着做。
