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武陵山珍-【夏季四种水果不宜多食】

浏览量: 392发布时间:2012-05-31
导读: 武陵山珍-【夏季四种水果不宜多食】①柿子:含有单宁(鞣酸),单宁有很强收敛作用,易与胃酸结合凝固成块;②山楂:食用过多会伤人中气;③香蕉:含有较多镁、钾等元素,摄入过多会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、镁等元素比例失调;④荔枝:食用过多易导致血糖含量比正常降低许多而引起低血糖症。
武陵山珍-【夏季四种水果不宜多食】①柿子:含有单宁(鞣酸),单宁有很强收敛作用,易与胃酸结合凝固成块;②山楂:食用过多会伤人中气;③香蕉:含有较多镁、钾等元素,摄入过多会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、镁等元素比例失调;④荔枝:食用过多易导致血糖含量比正常降低许多而引起低血糖症。