问：幸福是什么？
答：事业成功是一种幸福；
生活舒适是一种幸福；
家人健康是一种幸福；……
      幸福没有绝对的答案，关键在于你的生活态度。在追求幸福的路上，其实健康也是一种幸福。追求尊荣华贵、主张自由自我、张扬个性时尚、向往品味高雅、推崇自然舒适的中青年时尚人士，在普通人眼里是一群令人羡慕的人，他们拥有体面的工作、不菲的薪水，衣着光鲜地出入于各种写字楼、宾馆或是饭店，但光鲜的背后，总有难以言表的苦楚，随着生活节奏的加快、物价的飞涨、家庭或工作的矛盾处理等等因素的困扰，以致他们疲惫、健忘、易怒、身体抵抗力差，甚至出现眼疲劳、头痛、脖子和脊椎酸痛的情形。生命是条单行线，是“一江春水向东流”，透支健康就是浓缩生命，到头来一算总账是赤字。
      幸福是一种感觉，是难以用言语来描述和形容的，也是一种情绪上和心理上的微妙感觉，但如果一定要用量化的方式去定义的话，在不同时期人们会有不同的理解。但相信在今天，无情灾难的创伤，工作压力的繁重，生活节奏的加快，都震撼着人们的心灵，以致人们都会产生这样的共识：最幸福的事情莫过于家人的健康和事业的成功。让身心健康的方式有很多种，比如运动，保持良好的心情，充足的睡眠及良好的生活习惯或更多，但我们可以从身边的生活点滴做起，防患于未然。