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谢锡亮艾灸养生时尚自然保健方式

浏览量: 410发布时间：2012-08-10
导读： 一. 谢锡亮艾灸法： （1）养生、美容、减肥：返璞归真，艾灸养生，推拿减肥，活血美容； （2）辩证保健施灸法：回阳扶正，辩证施灸，保健强身，益寿延年； （3）艾汤浴足法：艾汤浴足，化瘀活血，促进睡眠、改善代谢。 二. 灸中灸热熨法： （1）灸中灸九阳回旋法： 灸条附调理中药，回旋施灸，回九阳之本源。 （2）高低点灸法：脉冲式热效应，缓和艾灸火力，系统艾灸法的

一. 谢锡亮艾灸法：

（1）养生、美容、减肥：返璞归真，艾灸养生，推拿减肥，活血美容；

（2）辩证保健施灸法：回阳扶正，辩证施灸，保健强身，益寿延年；

（3）艾汤浴足法：艾汤浴足，化瘀活血，促进睡眠、改善代谢。

二. 灸中灸热熨法：


（1）灸中灸九阳回旋法： 灸条附调理中药，回旋施灸，回九阳之本源。

（2）高低点灸法：脉冲式热效应，缓和艾灸火力，系统艾灸法的起步；

（3）引火归元双穴灸法：引热能艾灸归元之穴位、调理肌体，促进循环。

三. 亚健康调理法：

（1）颈肩腰腿腹背脾胃调理：针对白领以及中老年，调理脏腑机能；

（2）音乐、花草、有氧、健身：音乐结合花草，旁敲侧击；

（3）四季推拿，气血调整：推拿穴位，促进施灸之功效；

（4）时辰养生法：不同的时辰，不同的技法，不同的效果。适时养生。

四. 休闲系列保健法：

（1）玉石法：玉石聚热，配合穴位养生，效果更佳；

（2）水晶球法：水晶球循环滚动，温通经脉，疏通气机；

（3）能量球法:汇聚能量，行气通痹；

（4）五行艾油养生法:五行相生相克，以灸法促平衡，自然养生成系统。

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