中国是一个
茶叶大国,拥有成千上万种茶,然而茶也是人们生活中不可缺少的健康
饮品。中国有传统的名茶,也有适合女性口味的花茶;通常在品尝花茶时,茶友习惯性加入一些
蜂蜜、枸杞、菊花、山楂之类的,这就叫花茶的搭配,那你可知花茶的搭配禁忌有哪些?其实不是所有的花茶都可以随意搭配的,只有相配的两种材料才能配。
花茶,又名香片,利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除,制成的花茶香味浓郁,茶汤色深,深得偏好重口味的中国北方人喜爱。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料,采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同,分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等,其中以茉莉花茶产量最大。
一、花茶的搭配禁忌:作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的,性温的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时,那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外,还要分清自己的体质情况,如热性体质的人,宜选用性寒的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,对于那些性平的花草则大多可选用。
二、复合花草茶搭配禁忌:复合花草的配伍也不要太杂,尽量不要超过3~4种,最好能在中医师的指导下来选用。特别那些身有疾患的人更应该慎重,千万不要把花草茶当成药品,甚至取代改善药品。长期饮用复合花草茶的人,在饮用的时间上也要听从中医的意见,有时饮用过量也会造成身体不适。
三、花茶搭配注意事项:喝花草茶虽是一种时尚, 但需要注意的是,每一种花草都有它独特的药性、功效和花草茶搭配禁忌, 应根据自己的身体状况来选用,不能盲目赶时髦。特别是复合花草茶更应谨慎, 要了解各个花草之间的药性是否相克,不能胡乱混着喝,否则不利健康。
1、入药花草,饮前先询问。是药三分毒,对于经常出现在中医药配方上的花草茶,比如
人参、何首乌、藏红花等,饮前一定要询问清楚。
2、不可过量饮用。某些花草茶是通过刺激和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的,持续大量的刺激会产生不良影响,比如杜松子,连续喝上3~4周后,停喝一段时间后效果会更好。
3、寒凉花草茶不宜多喝。无论体质如何,一些过于寒凉的花草茶如雪莲花、苦丁茶,适量喝可以缓解上火的症状,但不宜饮用超过三天。大多数女性的体质都偏凉,以免
养生不成反伤胃,即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草。
4、百搭品种也常换。不要每天都喝一样的花草,以免造成惰性,身体和心灵一样,需要常常换换口味,全面照顾。
对于花茶的搭配禁忌就介绍到这,希望本文对大家饮用花茶有所帮助。花茶具有花的香味、也具有茶叶的茶香,两者搭配一起制作成花茶,最适合广大女性饮用。
推荐阅读:
茉莉花茶的功效与作用
玫瑰花茶的功效与作用
金银花茶的制作方法