薰衣草，被誉为“宁静的香水植物”，原产于地中海地区。将干燥的薰衣草放入壶中，再加入开水，就可冲泡出一杯清香沁人的薰衣草茶。薰衣草茶可提神减压、镇定心神，适合压力较大的人群饮用。薰衣草茶虽好，但也有其副作用，具体有哪些?小编来为大家解惑。
熏衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，可令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，帮助入眠，具促进食欲、养颜美肤的功效。
薰衣草茶的副作用：
一、怀孕时应注意用量，避免使用过多剂量，亦不可连续饮用。
二、单独冲泡时，浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。
三、不适合工作时间饮用，会使精神太过放松，适合睡前喝。
四、薰衣草茶饮用过多，会使神经呆滞。
小贴士：泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。
关于薰衣草茶的副作用就介绍到这，喝薰衣草茶的好处虽多，但如果喝法不当，不仅没有好处，还会产生不良后果!希望大家谨记上述四点薰衣草茶的副作用。
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