假性近视是青少年从无视力问题向真性近视的过渡期，在这个期间，眼睛会出现视疲劳，视物不清等视力问题；但是假性近视是可以逆转的，也就是说，在假性近视期间，如果注意眼睛保护和保健，眼睛有很大的几率不会发展为真性近视。所以很多孩子及时矫正假性近视特别重要。青岛护眼世家致力于改善青少年视力问题，在视力保健上有着相当权威的研究，下面护眼世家介绍一下，假性近视患者如何通过自我调节改善视力问题。
假性近视患者可以通过身体的锻炼、注意营养、做晶状体操、及时远眺，按摩等自我调节促进视力恢复。
身体锻炼能提高视觉中枢神经的兴奋性，改善视功能；晶状体操可以放松调节，从而达到防治假性近视的目的。下面重点谈谈通过按摩促进视力恢复的方法：
1）眼睛的反射带在耳朵上的耳垂位置。这个部位是耳穴种的眼穴，用耳穴探穴仪精准的找准位置，贴上耳贴，不时的用手揉搓，即可起到矫正视力的作用。
2）患有近视的人，手腕和足踝大都呈紧张、硬化的状态，全身放松、摇摆或弯曲手腕，或者做回转运动，能消除这些症状。
3）按摩食指和中指，能充分加压和揉搓，对于改善假性近视有很大的功效，如果和手腕、足踝的运动一起做，更能加速假性近视患者恢复正常的视力。
上面介绍了一下假性近视患者如何通过自我调节来促进视力的恢复，护眼世家的工作人员要提醒大家，眼睛的保健需要孩子家长足够的关注和重视，如果发现孩子有视力问题，一定要及时去正规品牌店面进行全面的验光以及矫正。
护眼世家作为国内视力保健和矫正的领先品牌，拥有着视力保健行业最先进的技术跟仪器设备，为您的孩子做最有效的视力矫正。