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只养生、保健
万物都有其自然的天寿,人的自然天寿都应该在百岁以上(据记载我国最高寿命127岁,世界最高寿命130岁),然而活到百岁以上的却少之又少呢?为什么不少杰出、成功人士(明星、企业家、科学家等)英年早逝呢?为什么健康人群仅占总人口的5%呢?为什么亚健康人群占75%?究其原因:无外乎——就是人们普通缺少健康的养生意识和科学养生方法。饮食无度、起居无常、工作无节。 |
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