酷暑时节人们的衣着习惯简单，特别是在夏天女孩子穿得比较简单，身体暴露在外面的面积大，而夏天外部的湿气是最重的，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。

夏天体内湿气有3种方法三测

　　三个检测：

　　1、起床看感觉

　　如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以判断你体内有湿了。

　　2、洗漱看舌苔

　　早上刷牙前不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。

　　3、入厕看大便

　　清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，（这就是问诊单上为什么要问大便的原因）也说明体内有湿了。

　   不仅体内的湿气危害我们的健康，人们在日常生活中吃的食物,呼吸到空气,环境和工业污染都会给人们的身体健康带来危害。日渐一日，人的体内就会积累很多的毒素,毒素不仅使肤色难看,还会引起便秘、口臭、失眠多梦、等疾病。威胁到人类的健康。美之露瑶浴不仅能解决这些问题,还能让我们的皮肤恢复光泽细腻,人体才能保证拥有健康而不受疾病的折磨。美之露瑶浴可以防治百病，特别是风湿，妇科和皮肤，伤风感冒；无病者瑶浴可以消除疲劳，延年益寿，滋润皮肤，促进睡眠，调节内分泌，提高免疫力，增强人体肌能。更为神奇的是瑶族月子药浴，瑶族妇女产后洗泡“瑶族月子药浴”的药浴后，三天就可以下地劳作，上山砍柴，不怕风吹日晒，而且形体保持苗条，肤色红润。第一泡神奇瑶浴：除异味，去秽气，减少恶露；第二泡神奇瑶浴：缩阴，收腹，修复受损阴道；第三泡神奇瑶浴：迅速恢复体力，提高免疫力，预防产后的各种妇科病。

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