香膜儿教你3招驱走暗沉发黄肌肤,让你几分重现婴儿般娇嫩

你的肌肤是不是持续地暗沉发黄，换了不少的美白产品都不见成效?美女不用慌，如果你手脚冰冷、面色黯淡、气色灰败，很可能是你的血液循环出了问题。想要美白就先从内调开始，让你的美丽由内而外散发出来!

小编为你介绍三大必杀技－脸部微运动，帮你击退暗沉发黄，轻轻松松重现红润好气色。

第一招：气血双补吃出红润

从饮食调养开始，用补气又补血的食物改善气血亏虚，常用的食材有猪肉、猪肚、鸡肉等，相配上合适的中药材，例如党参、黄芪、当归、熟地等等，用充足的营养滋养自己，促进血液循环，脸色自然红润有光泽。

第二招：面部按摩改善循环

我们的面部分布着很多的淋巴组织和毛细血管，采用按摩手法可以改善淋巴循环，同时延缓肌肤衰老，越显年轻。在进行淋巴按摩的时候，最好配合使用适合自己的乳液或者面霜，让手指比较滑润，按摩时要以感觉到微微地酸痛的力度为宜。

小编为你介绍改善肤色的激活细胞按摩法，今天开始就练起来!

第1步：头部按摩用手指从额头中部向两旁做螺旋式按摩。

第2步：脸颊按摩由上至下，以螺旋式方法按摩脸颊。

第3步：下颌按摩以同样方式，轻轻按摩下颌部位。

第三招：脸部微运动亮采美肌

放松整个后轻轻闭上双眼，将两只手的手指都放在脸部的下方，用极快的速度由下至上、由内向外轻轻拍打脸部的每一个部位，持续4～6分钟。拍打时造成皮肤颤动即可，必须力气轻而速度快。

在完成脸部的微运动之后，脸部毛孔全部放松，处于营养吸收的巅峰时刻。用2ml精华液在脸上轻柔而均匀按摩，按摩后再敷一片面膜；静躺15-20分钟，当你将面膜拿下的那一刻你会觉得你的皮肤象婴儿般娇嫩。

每周敷一次或两次面膜，还可以祛痘，还能补水，一举三得，是一个很好的选择，当然了你要根据皮肤状态来决定要敷几次。

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