对于容颜的美丽,中医学有自己独特的观点。中医认为,颜面与脏腑气血的盛衰有关,面容老化的关键
原因是气血虚亏。气血是滋养皮肤、令面容保持较好年轻的物质基础,气使皮肤莹润光滑,血使皮肤颜
色红润。气血两虚是导致面容老化与虚损的根本所在,若气血充足,则皮肤健美,容颜润泽,人体内在
的气血,往往决定了面容肌肤的外在表现。所以要让自己拥有不用化妆的自然美,一定要从身体的内部
调理开始。
汗蒸养生是近几年较为流行的娱乐休闲方式,它通过汗蒸房中的托玛琳释放的远红外线与人体释放的远
红外线波长相近,因此产生共振,从而让细胞运动起来,可以激活休眠的细胞,活化老化受损的细胞,能
够更好帮助人体清理体内的毒素垃圾,净化我们的血液与体液,从而让身体五脏得到调理,您的恢复青
春活力!
好脸色从五脏开始
面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,往往缘于五脏功能失调。就算是再高明的美容师,恐怕
也难掩憔悴之态。因此,要想养颜美容,首先应调理内在的生理功能,这样才能使容颜不衰。
润肺:帮助肌肤保湿
肺主皮毛。人体通过肺气的渲发和肃降,使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久,则肌肤干燥,
面容憔悴而苍白。肺虚的人,皮肤干燥而没有光泽、面容憔悴。
方法:若能坚持汗蒸疗法,会帮助皮肤活化。很多感冒发烧的人病后都会出现面容憔悴、失眠多梦的后
遗症,汗蒸疗法对此有较好的恢复作用。
痘痘肺热和胃热体质最容易影响皮肤废物毒素的代谢,大多数表现在皮肤方面,容易出油、毛孔粗大、
长化脓性的痘痘及粉刺。亦可坚持汗蒸调理,减缓脸都毒素的发炎,改善易起痘痘的肤质,让毛孔更加
细致。
补肝:润肤去斑
肝主藏血,主疏泄,能调节血流量和调畅全身气机,使气血平和,面部血液运行充足,表现为面色红润
光泽。若肝之疏泄失职,气机不调,血行不畅,血液淤滞于面部则面色青。肝血不足,面部皮肤缺少血
液滋养,则面色无华,黯淡无光,两目干涩,视物不清。
对肝脏失调者,中医提倡食用“银杞菊花粥”。其做法为将银耳、菊花和大米熬粥,然后放入枸杞和适
量蜂蜜,建议:坚持汗蒸,对此类症状也有很好的调理作用!
补脾:恢复肌肤弹性
脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健运、则气血旺盛,表现在肌肤上则会使皮肤柔润,减少皮脂
溢出,保持皮肤弹性,有防止皮肤衰老的作用。反之,脾失健运,气血津液不足,则不能营养颜面,其
人必面色黯淡,肌肤粗糙、没有光泽。
方法:脾虚的人应多服山药、茯苓、甘草、薏仁、山楂等,汗蒸疗法可从根本上调理脾脏功能。可以改
善肌肤粗糙。让肤质更细腻。
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