眼近视能恢复吗?眼睛近视是每一个人都不想有的，但是随着生活水平的提高，电子产品的普及，眼睛在长期的负面影响下很容易形成近视。近视带给患者的不仅是生活上的不便，更多的是对眼镜本身的伤害。那么眼近视能恢复吗?我们应该怎么做才能达到近视恢复的效果呢?

一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

三、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

四、洗眼法 先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

另外，您最好在家里建立一个小型护眼中心，配一个2.5米视力表，一个多功能视力训练仪，和根据近视状况配一些正度数的验光镜片，再弄一个试镜架。采用多功能视力训练仪光闪训练步骤控制眼轴增长，同时运用正度数的镜片进行描图训练，可以将脱离了视网膜的眼内光学焦点一丝一毫地往视网膜上靠拢。

以上介绍的几点都是生活中对于近视的护理，要想让近视眼得到真正的恢复，我们一定要找到有效的方法，光明博士视力康复法，在近视的改善上，从根本上帮助近视患者找到近视的根源，从源头开始改善近视，让近视的恢复达到最好的效果。受到了众多近视患者的信赖和认可。

温馨提示：上面的相关介绍相信您对自己的疑惑已经有了一定的了解，近视在恢复的过程中，不仅要做好生活中的护理，更应该找到有效的视力康复法，帮助近视患者的近视尽快得到解决。