健康是现代生活中人们最关心的问题，而女性健康更是尤为关注的。现在越来越多的女性妇科疾病困扰着广大女性朋友，给广大女性朋友的生活带来的困扰和麻烦。说说最常见的宫颈炎吧，这也是危害女性健康的一种妇科疾病。宫颈炎给广大女性朋友带来的危害是非常大的，再有就是它早期的症状不怎么明显，所以常常就被什么忽视了，最终导致病情越来越严重。对于患了宫颈炎的朋友来说，要及时改善。这样也给我们一个总结，在日常生活中，一定要有良好的生活习惯，还有要注意自己的保养和调理。广大女性朋友日常生活中的调理可以配合仁和珍妍养护贴，让自己拥有一个健康的身体，再有对于宫颈炎的预防也要注意5大方法。

想要预防宫颈炎，那也要先了解一下它的症状都有哪些?

第一、白带会增多

白带增多一定要引起重视，一般它是为粘稠的粘液或脓性粘液，但是有时候分泌物中可带有血丝或少量血液，一般情况下白带的刺激会引起外阴瘙痒。

第二、下腹出现疼痛

当我们的下腹或腰骶部会出现经常性的疼痛，疼痛的部位出现在上腹部、大腿部及髋关节，当大姨妈期间、排便或性生活时会加重。

第三、膀胱及肠道症状：

当炎症波及膀胱三角区或膀胱周围，尿频或排尿困难症状，甚至有的患者在大便时感到疼痛。

第四、还会有一些其它的并发症状：

如月经不调、痛经、盆腔沉重感、不孕等等。

想要远离宫颈炎，那就要学会5大预防方法：

方法一：大姨妈期间一定要注意卫生

大姨妈是每个女人每个月必来的，这期间一定要多注意休息，卫生也要特别注意，对于卫生巾和卫生使用一定要使用合格的产品。不要做剧烈的运动，也不要着凉。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

方法二：那就是要锻炼身体，增强体质，提高个人抵抗力

人一定要多锻炼，只有多锻炼多运动，才能增强人们的体质。造成不能随意服用一些减肥药物，很多人服用减肥药之后，体重减轻了，但是自身的抵抗力却下降了，严重的话会出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等复发。

方法三：婚后性生活一定要注意卫生

婚后性生活是每个夫妻间不可缺少的，但是一定要注意卫生，不要生成性接触感染，经期不可性交。要有良好的卫生习惯。

方法四：一定要讲究个人卫生

个人卫生习惯一定要养成，勤洗澡、勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。

方法二：饮食要有营养

饮食上一定要注意营养的补充，做到合理搭配，不偏食、不挑食。饮食跟上了，体内的营养成分才能补上。

我们可以综合所有的女性妇科疾病考滤一下，养成一个良好的生活习惯，注意卫生，这是预防各种女性妇科疾病的根本。做好这些是基本，那日常生活中还要注意身体的保养和调理，不要只顾保养自己的脸蛋，也要多多呵护女性私处的健康，女性的生殖器官可以说是哑巴器官，有什么症状它不会，只有严重了我们身体才会有反应，所以女性私处的护理非常重要。珍妍养护贴就是继妇炎洁之后的女性私护产品的升级版。珍妍养护贴独家呵护女性私处健康，是每个女人的好闺蜜。