减肥不成功，总是反弹，这是减肥者经常遇到的事情。为什么总是反复反弹呢?这得由我们的减肥专家来给我们解答。

减肥的方式有很多种，一定要选对减肥方法，吃对减肥产品，一定要健康的减肥，不能盲目的为了达到瘦，就什么方式都采用，那样快速瘦下来的，反弹非常快。正确健康的减肥是一周体重下降不能超过4斤，所以那些一周快速瘦的根本就不可靠。

仁和纤花瓣共轭亚油酸绿茶肉碱软胶囊是一款非常好的减肥产品，它具有非常好的安全性、有效性、不反弹，是减肥者的必备品。它的主要成份共轭亚油酸是国外特别是欧美国家最流行的健康减肥食品。亚油酸是组成脂肪的多种脂肪酸中的一种。亚油酸既是人和动物不可缺少的脂肪酸之一，又是人和动物无法合成的一种物质，是普遍存在于人和动物体内的营养元素，必须从食物中摄取。

共轭亚油酸作为一种新发现的营养素，目前在欧美的健康食品界，几乎已经成了预防现代文明病的万灵丹，从抗癌到预防心血管疾病、糖尿病，到体重控制上，几乎是生活在二十一世纪现代人不可或缺的健康食品。

所以选择健康减肥是至关重要的，减肥是一种生活方式，没有减肥后这种说法。所以仁和纤花瓣减肥专家从来不建议谁使用过激的办法减肥，因为那样维持不下去。而减肥反弹的现象是这样的：

减肥前，运动和饮食两者消耗和吸收的热量比较接近，可能是摄入略大（不然你就不会花心思减肥了!

减肥中，由于这时候大多数人刻意减少食量而增大运动量，这时候消耗大于摄入，而且在这个阶段由于摄入食量的减少，身体新陈代谢可能会潜意识的降低以维持身体的正常运作，所以你才瘦了（不考虑特殊情况）。

减肥后，额外的运动消失了，食量相较减肥阶段上升，但是这时候身体自身消耗热量的速率下降，然后你就胖了，所以出现了减肥反弹这一现象。

正确的、健康的减肥就是不过量饮食，长期坚持运动，就算吃减肥产品，也要前坚持运动，这样不仅肥减了，人也变得更健康了!如果只为了减肥，吃减肥产品达到了效果，长期不运动对身体也是不好的。所以运动是必须的，不减肥的话，运动也不能少。要想有个好身材、好身体，就要自己去保持!我们的纤花瓣共轭亚油酸绿茶肉碱软胶囊可以帮助你减肥，但是瘦身之后还是要靠自己有一个良好的生活方式，这样才能长久的保持完美的身材，不反弹。合理饮食和运动，保持一种良好的习惯，就不会减肥反弹，或者就不会变胖!