提到每月必到的“好朋友”，大多女性朋友都会皱起了眉。可是“好朋友”真的这么令人讨厌，没有任何好处吗?珍妍养护贴专家支招说，生理周期是影响女性皮肤的关键因素，要想天天美丽动人，就得把握好自己的这个生理周期，并遵循生理周期规律来养颜护肤。

下面就进入“珍妍”小课堂学起来吧：

生理期前

生理表现：肌肤的出油量大大增加，不论是皮肤或头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，肌肤失去透明感，皮肤会变得极为干燥，毛孔变得粗大，容易长粉刺、痘痘，且伴有脸色暗沉，浮肿的现象，平常若隐若现的斑点也在这一阶段加深。

原因：女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加，刺激皮肤引起变化。

保养原则：深层清洁去角质，保湿是必不可少的，加强保湿，不但可软化角质，减少青春痘，也可以增加皮肤光泽，改善经前肤色暗沉的问题.。

保养方案：建议在完成平时的洁肤过程之后，使用去角质的洁面产品以去除面部的老废皮脂。如果对去角质产品有过敏现象，就用化妆水在脸上擦拭几次，也能起到温和去角质的效果。再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，保证毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。

生理期中：

生理表现：眼周出现短暂性的色素沉着，大姨妈来临的第二、三天，皮肤变得非常敏感，异经常干燥，毛孔粗大，但在第四、五天后就能自动消失。

原因：大姨妈来临时，黄体激素分泌下降，情绪不稳定。

保养原则：轻度去角质，及时对肌肤补水保湿。

保养方案：

减少刺激。为了预防干燥，减少对肌肤的刺激。最好选用不含皂剂和香精色素，成分温和的洗面奶。洗脸时，不要用力去搓干燥的两颊，将清洁的重点放在出油较多的T字部位上，再用清水冲洗，以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。

2.补水保湿。早晚洁面后，选用含有玫瑰蒸馏提取成分和多种强效保湿因子的爽肤水，能够迅速渗透角质层，补水舒缓肌肤，之后用乳液滋养肌肤。晚上睡觉前记得用补水面膜敷脸，以保持肌肤水嫩滋润，预防干燥。

生理期后：

生理表现：经期结束后，此时荷尔蒙分泌量增多，肌肤胶质作用活化，皮肤变得有弹性，颇富光泽，气色好，皮肤状况稳定，但是皮脂分泌会逐渐增多，黑色素活化，痘痘可能开始肆虐。

原因：排卵期后的一周，卵细胞激素作用转强，但因为黄体激素分泌增加，肌肤状况变得不稳定。

保养原则：美白和祛痘护理，适适当降低清洁力度，做好日常护肤，就可以帮助皮肤保持良好的状态。

保养方案：

经期结束之后，是体内雌性激素分泌最旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这10天，给予肌肤更深层的滋润，增加肌肤营养。如果肤色暗沉无光泽，就派出亮肤面膜大将，重重击退暗沉沉，提升肌肤的亮泽度。

女人如娇嫩的植物，大到四季的变化，小到昼夜的交替，皮肤都会受到影响变化。但是无一例外的是，根繁才会叶茂。只有女性的私处生殖系统健康，月经规律，肌肤才会焕发荣光。

私处问题，不容忽视，珍妍养护贴帮你呵护私处健康。仁和珍妍养护贴，调经理气，给你好气色，焕生新容颜。友朋驾到，越来越美!