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视力恢复之青少年儿童视力恢复实用方法(图)
浏览量: 152发布时间：2016-06-14
导读：
视力恢复之青少年儿童视力恢复实用方法发布时间：2016-06-14 来源：yishining 现代孩子生活条件好了，很多孩子都生活以及学习上有着比较大的压力和用眼时间，那么大家知道儿童近视眼怎么恢复吗，儿童近视眼如何校正呢，儿童近视眼怎么改善比较好呢，下面就让我们一起跟亿视宁视力恢复中心的眼科专家来了解一下吧。视力恢复中心的眼科专家支招青少
视力恢复之青少年儿童视力恢复实用方法
发布时间：2016-06-14 来源：yishining
现代孩子生活条件好了，很多孩子都生活以及学习上有着比较大的压力和用眼时间，那么大家知道儿童近视眼怎么恢复吗，儿童近视眼如何校正呢，儿童近视眼怎么改善比较好呢，下面就让我们一起跟亿视宁视力恢复中心的眼科专家来了解一下吧。
视力恢复中心的眼科专家支招青少年儿童近视眼怎么恢复
1、观察远处物体：可以观察一个遥远的物体，站在一个地方，可以观察一个遥远的物体和一个小物体，再看到附近的物体。一会儿，观察远处的物体。这种方法有调节眼睛肌肉和放松的效果。
2、搓热手掌：把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。
3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。
4、贴眼贴：儿童要恢复视力的话，还可以通过眼贴的方法来恢复视力，这样可以使得眼睛得到很好的休息。
5、数星星：晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眼珠子运动：坐着或者站着的时候，坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
7、勤眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。
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