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润歆堂玫瑰花茶改善失眠症状(图)

浏览量: 400发布时间：2016-06-29

导读： 最近老是熬夜、睡不好吗？小心体内阳气持续亢奋，会影响气血和内分泌的规律运行，长期睡眠不好会破坏肌肤的代谢机制，出现黑色素沈淀、斑点、黑眼圈、细纹、皱纹和痤疮等恼人的肌肤问题。想改善因睡眠障碍所引起的肌肤问题，不妨可试试薰香或润歆堂玫瑰茶饮。中医理论认为，人体需顺应日升月落的天体运行，才能阴阳协调，达到养生保健、延年益寿、养颜美容的效果。人体的阳气和阴气会因日

最近老是熬夜、睡不好吗？小心体内阳气持续亢奋，会影响气血和内分泌的规律运行，长期睡眠不好会破坏肌肤的代谢机制，出现黑色素沈淀、斑点、黑眼圈、细纹、皱纹和痤疮等恼人的肌肤问题。想改善因睡眠障碍所引起的肌肤问题，不妨可试试薰香或润歆堂玫瑰茶饮。

润歆堂玫瑰花茶改善失眠症状（图）_1

中医理论认为，人体需顺应日升月落的天体运行，才能阴阳协调，达到养生保健、延年益寿、养颜美容的效果。
人体的阳气和阴气会因日夜变化出现消长现象，白天的阳气旺盛、升于阴气之上，可提供人体工作所需的能量；晚上是休息、舒缓的时间，需让阳气下沈，收入阴气中，避免阳气亢奋过头而影响睡眠质量，破坏气血循环的规律，导致内分泌失调及其所引发的肌肤问题。
提升睡眠品质是调整内分泌功能的重要方法之一。许多人会在睡前点薰香以放松心情、帮助睡眠，但中医师表示，坊间薰香的助眠效果尚未有定论，目前已知确实有安眠效果的要属沈香和檀香，有助于阳气沉入阴气中，达到休息调养的目的，但其品质良莠不齐，且价格很贵，不见得适合一般人。【润歆堂微信公众号：rxtejiao 微商代理团队：57148896 官方咨询电话：400-6617717】

若想好好睡一晚“美容觉”，最简便的方法是睡前泡澡，可调理气血和内分泌，放松心情好入睡。另外，可搭配润歆堂玫瑰茶饮调养，帮助安神助眠。睡前喝杯用润歆堂玫瑰花泡的热茶，解郁活血、疏肝理气，增进睡眠品质，进而达成“睡美容觉”的功效。

润歆堂玫瑰花茶改善失眠症状（图）_2