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产后掉发？5招能助改善(图)

浏览量: 281发布时间：2016-07-05

导读： 针对产后妈妈们能遇到的各种问题，特别是好多妈妈们产后掉发，下面月子印象小编告诉您产后掉发是属于自然现象，妈咪别太紧张。头发生长可分生长期、煺化期和休止期叁个周期，大部分的头发(约85%)处于生长期阶段，可达2至6年之久;进入煺化期约只有3周的时间;到了休止期，此时头发最脆弱，也最容易掉落，约占10～15%。怀孕期间因荷尔蒙改变，这时候高浓度的雌激素会延长头发

针对产后妈妈们能遇到的各种问题，特别是好多妈妈们产后掉发，下面月子印象小编告诉您产后掉发是属于自然现象，妈咪别太紧张。头发生长可分生长期、煺化期和休止期叁个周期，大部分的头发（约85%）处于生长期阶段，可达2至6年之久;进入煺化期约只有3周的时间;到了休止期，此时头发最脆弱，也最容易掉落，约占10～15%。

怀孕期间因荷尔蒙改变，这时候高浓度的雌激素会延长头发生长期，因此，孕妈咪的头发比怀孕前茂密，发量也较多。月子印象提醒：到了产后雌激素很快下降，塬本在生长期的毛囊一下子进入煺化期、休止期，掉发情形突然变得明显，此为生理性的掉发。对此妈咪不要太紧张，由于毛囊还在，只要经过一段时间，头发就会再长回来。

产后掉发？5招能助改善（图）_1

除了荷尔蒙变化，造成掉发之外，生产面对的压力、生产时出血、产后贫血、压力及怀孕期间蛋白质流失等，也会增加掉发的数量。产后半年内掉发较为明显，之后会慢慢长出来，一年后即自然恢复。假如一年后仍掉得厉害，建议就医检查是否有内分泌问题，包括甲状腺功能异常，或是贫血、蛋白质缺乏造成。另外，也要注意是否因为压力过大导致。

【月子印象小编整理改善方法】

在掉发期间，妈咪必须注意以下几点，以改善其症状。

方法1/正确梳理头发

从远端开始梳理，最后再梳发根，以减少对头发的拉扯。此外，尽量选间隙宽的木质或角质的梳子，塑胶梳子则较易产生静电。适度清洗头发很多产妇仍有产后禁止洗头的错误观念，头皮要适度清洁，才能确保头发的健康，大概两至叁天洗一次，流太多汗可缩短每次清洗间隔，不要一整个月子都不洗头。

方法2/洗发要点

建议选择滋养型洗发精，清洗时用指腹顺着头发生长方向洗，避免用指甲用力抓，水柱也不要太强;洗后吹乾时，不要使用太高的温度。

方法3/产后避免染烫

爱美的妈咪坐完月子可能会急着染发、烫发，在产后半年容易掉发的阶段，建议避免染烫，以免过度拉扯或药物刺激造成伤害。

产后掉发？5招能助改善（图）_2