饮用黑苦荞产品要知道这些问题？近年来，养生逐渐成为了一个热门话题，很多人有意无意都会关注一些养生的知识。而对于三高症、糖尿病患者而言，最佳的养生饮品恐怕非黑苦荞产品莫属了。当然，黑苦荞产品可不只是适合三高人群饮用，它同样适合家里的其它健康成员饮用。

当然，在食用黑苦荞产品前，我们还是应对黑苦荞有一个深入的认识，以便能做出最合理、正确的选择。

       一、能治百病？

黑苦荞不是药，也不是保健品，它只是一种健康的杂粮饮品，自然不能治百病。但是黑苦荞营养物质丰富，其所含有的生物类黄酮、微量元素和矿物质、淀粉、维生素、纤维素、脂肪、蛋白质、氨基酸等物质均高于其它谷物，能有效防冶三高病（高血脂、高血压、高血糖）、心脑血管疾病、癌症等所谓的“现代文明病”。

       二、人人皆宜的吗？

       本质上来说，黑苦荞就是一种杂粮饮品，没有任何副作用，适合绝大多数人饮用。但是，毕竟具有降低血糖、血脂、血压的作用，故低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人需谨慎食用。苦荞偏寒性，因此胃寒或者有胃病的人也不宜饮用。另外，有苦荞过敏史的人也应谨慎饮用。

       消费者朋友要知道这些问题，这样饮用黑苦荞产品才会对自身才有保护，当然，知道了这些问题不知道怎么分辨好的黑苦荞那也是没用的，那就要学会怎么辨别好的黑苦荞。 

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