水对生命的作用，从生物角度，从人的进化角度，从生命起源都离不开水，我先搞一个大致的词，中国有一个词叫大海，海怎么写，三点水，一个人，一个母亲，我们从生物学系统发育讲，人体离不开水。旁边一个人，一个母亲，母亲是人在胚胎发育阶段，人的生命起源从整个胚胎的280天怀孕到出生，这个200多天在人体母亲的羊水发育出来，同系统发育个体发育来看，说明水从生命开始就离不开水。

      另外从我们的营养角度看，水对身体的重要性，它的作用更大了，第一水是构成人体基本的营养物质，我们人体的营养物质很多，有七大类，有70多个小类，从大类来说水是基本的营养物质，首先构成我们人体的基本成份，人体一个体重70公斤，中年人70%就是水构成，但是不同年龄段水的成份不一样，婴儿的时候百分之八十几，到中年七十几，到年龄大了超过六十多，含水量到百分之六十几，所以人的整个生长发育过程，整个衰老过程就是身体逐渐脱水的过程。

朋友们都知道水是生命之源，可我们该喝什么水呢，究竟什么水才是好水呢？界定好水的标准又是什么呢？最近有很多朋友问起。就这个问题，今天就和大家分享一下世界卫生组织规定的好水标准：

好水的标准

世界卫生组织（WH0）根据对世界长寿地区的大量调查结果进行分析，提出优质饮用水的六条标准是：

1、不含任何有害人体健康的物理性、化学性和生物性污染；

2、含有适量的有益于人体健康，并呈离子状态的矿物质（钾、镁、钙等含量在 100mg／L左右）；

3、 水的分子团小，溶解力和渗透力强；

4、 水呈负电位，可以清除自由基；

5、 应呈现弱碱性（PH值为 7.35～8）；

6、 水中含有足够的溶解氧（5mg/L左右）；