形成酸性体质的原因

饮食结构不平衡

·英国佳营养协会的创始人帕特里克指出，人体日常饮食的酸碱配比是1∶4，即20%酸性食物要靠80%的碱性食物来综合。我们在日常饮食中，往往以精米白面、鸡鸭鱼肉蛋等酸性食物为主，碱性食物极少，不知不觉就形成了酸性体质。

 运动不足

·多做运动多出汗，可帮助人体排出多余的酸性物质。现代人以车代步，运动量大大减少，长久便会导致酸性代谢物滞留在体内。

心理压力大

·现代生活节奏加快，人们承受着巨大的压力。当这种压力得不到释放的时候，便会对身体造成影响，从而导致体质的酸性化。

不良嗜好

·烟、酒等都是典型的酸性食品，毫无节制地抽烟、喝酒，极易导致人体的酸性化。

生活不规律

·作息不规律、日夜颠倒的生活方式，如彻夜加班、唱卡拉OK、打麻将等，都会加重体质的酸化程度。

环境严重污染

·由于工业化，造成环境严重污染，人们吸入有害的空气，饮用不洁的水，摄入含有各种化学物质的食物，在体内积淀了大量酸性物质，造成体质酸性化。

在生命长期的进化过程中，人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境，正常人血液PH（酸碱度）应在7.4左右（7.35－7.45）。这种PH恒定的现象，叫做酸碱平衡。PH值恒定才能保持正常的生理功能和物质代谢，此时人体细胞强壮，有活力，携氧能力强。但是，酸碱平衡的人只占总人群的10%左右。

由于现代人的饮食习惯和不良生活方式，使人体的酸性大大多于碱性，更多人的体液PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。

中国饮用水进入苏打水时代：

1.80年代之前：天然地表水面直接饮用年代

  在大规模工农业生产出现之前，江河、琥珀、井水安全可靠，是中国人唯一之选，根本没有包装水的概念存在。

2.80,90年代：纯净水、矿物质水年代直接饮用天然地表水的年代

  随着中国的工农业发展所带来的污染，已经一去不复返。作为生命之源的水，却往往成为健康杀手，各种包装水应运而生。

3.21世纪第一个10年：冰川水年代

 纯净水、矿物质水却因其营养物质匮乏、水源得不到保证，已逐渐被高端消费者遗弃，市场迎来进口、国产高端冰川水并雄的时代。

4.今天开始，进入天然苏打水时代

 冰川水具有一定优点，但仅仅解决了“补水”的基本需求。而天然苏打水既能满足“补水”的一切要求，更因为其接近人体细胞水的特性，能给人体健康带来可贵的促进作用，从今天开始，中国高端瓶装水必须进入天然苏打水时代。