俗话说有一种动物每个月流血7天都不死的动物那就是女人。85度tea奶茶店加盟小编告诉你：女人来例假的时分，需求注重自个的身体保健，在日常日子当中饮食方面也需求注重，由于许多的食物再给你弥补养分物质的一起，还能够协助你减轻经期的一些不适表现，可是也需求留意有的食物，不只不能够给你带来保健。那么经期喝奶茶对身体有优点吗？

奶茶是许多女人十分喜爱喝的一种饮料，但实际上关于经期的女人来说奶茶并不能够起到必定的养分保健弥补,而且假如是冰镇的奶茶那么关于女人经期来说是晦气于健康的，所以并不主张女人在经期喝冷的奶茶。

奶茶能够喝不过主张你喝奶茶的时分能够挑选热的，不要喝凉的冷的，咖啡,茶,可乐,巧克力等含咖啡因的食物少吃。

禁喝酒,特别是简单出现水肿的女孩子.坚持温暖可加快血液循环,一起令严重的肌肉得到松懈. 多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶. 防止过甜或过咸的食物!

主张你能够喝红糖水会比较好一点!

不要喝冷的奶茶，简单引起经痛、不适、量多、月经期拖长等情况，最佳喝热奶茶。假如很想喝冷的，最佳也是在口中温一下再咽，不要入口马上咽下。月经期不要吃冷的,辣的,酸的,不要做剧烈运动,留意经期卫生.

经期女人能够喝奶茶，可是应当挑选热奶茶，由于那姿态才不会给自个的健康带来晦气的影响，而在经期的时分女人应当更加注重自个的养分保健，比方多吃一些富含蛋白质的食物，还有含铁元素的食物这些物质关于经期，女人来讲都是有利的。

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