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小目标:减肥、补钙、祛痘只喝这杯苏约克苏打水 苏打水品牌 苏打水报价 苏打水厂家 苏打水功效
MM关于减肥、补钙、祛痘,心中都有个小目标,于是减肥茶、钙片、美容面膜每天都忙得不要不要的,今天小编为大家介绍一个方法,一杯柠檬水减肥、补钙、祛痘同时减、补、祛下来。
柠檬水减肥法:
大家都知道柠檬对减肥有很大的帮助,柠檬水可以解渴同时也可以减缓吃东西的欲望,所以可有效抑制多余的饮食,再配上一天15分钟左右的运动,效果应该会更加明显。相传,现在这套减肥法日韩非常流行,在家里自己操作就能够达到减肥效果哦,所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法,很有效也很流行。
柠檬水减肥法的要点:
1、除了喝水,还可以制定柠檬的食谱,它在实现减肥的同时也可以增强了自身的抵抗能力。我们知道由于废物、毒素在身体不同部位的积蓄导致成为疾病的病源。所以,柠檬食谱可以清除这些废物和毒素,也可以清除了疾病的根源。
2、不过,大家在计划好食谱之后,要采纳有益健康的既营养的饮食习惯。只喝水的节食瘦身法是很不健康的,正确的饮水瘦身法是借摄取蛋白质以及蔬菜,来降低对碳水化合物、糖分的摄取量,而且还要慢慢咀嚼。
3、柠檬和醋的酸度都很高,空腹喝太多是会伤胃的,胃有问题的MM要尝试不可不小心。不过,今天您遇到了本号小编,这个担忧就可以迎刃而解了,采用中国新疆苏约克纯天然苏打水来泡柠檬水,由于天然的弱碱性,不但让柠檬水不再酸溜溜的难入口,还让味道醇厚、可口,同时还平衡胃酸,增强胃动力,起到养胃的功效。
苏约克纯天然苏打水来自:水源点位于帕米尔高原东部,海拔3690米,新疆苏约克村,冰川融化渗入岩层矿化、过滤形成的纯天然含气苏打水,天然弱碱性;
改善:糖尿病人促进胰岛素分泌;抑制嘌呤尿酸高,对痛风病有明显改善作用;
矿物:HCO3-含量世界之冠,钾钠钙鎂含量居世界前列;富含硼、氟、锌、硒、锂、鍶、偏硅酸等微量元素;
补钙:含丰富的钙和氟离子,既补钙护齿并能消除结石;
解酒:酒前护肝,减缓酒精氧化和分解,酒后解酒护肝;
养胃:调节胃酸平衡,缓解胃胀痛,长期饮用更能养胃;
美容:分解胆固醇;舒缓女性生理疼痛,祛痘美容护肤;
弱碱:常喝调节人体的酸碱平衡,改善酸性体质。
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