闲聊苏打水，“碱”化健康生活 苏约克天然苏打水

苏打水，主要是指“小苏打”即碳酸氢钠的水溶液。目前市面上出售的大致分为两种：一种是天然苏打水（苏约克天然苏打水），另一种是人工合成的苏打水。天然苏打水属于医疗矿泉水分类中的重碳酸盐类矿泉水。学名为碳酸氢钠水或重碳酸钠水，其化学式为NaHCO3。当今，随着人们生活水平的逐渐提升，天然苏打水等越来越受到人们的青睐。

这两种苏打水究竟有什么区别

— 天然苏打水（苏约克天然苏打水）

  天然苏打水含有碳酸氢钠，并且富含多种微量元素成分，如：硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素。这些微量元素呈离子状态，对于人体更易吸收。

— 人工苏打水

人工苏打水只是以纯净水为原料，加入适量的小苏打配置而成，其微量元素在溶液中呈分子状态。虽然目前对于人工苏打水还没有具体的临床试验，但可以肯定的是，从人体吸收的角度来说，其功效远不如天然苏打水。

天然苏打水（苏约克天然苏打水）作为一种宝贵的地下水资源，在欧美、日本等国开发利用已有近200年的历史，早已畅销全世界。欧洲、日本都有大量的实验研究表明，真正的天然苏打水确实具有一定的临床功效，而碳酸氢钠本身就是一种药物，其功效是值得肯定的。

那么饮用苏打水，究竟有哪些好处

1苏打水有利于尿酸的溶解排泄，缓解痛风。因为天然苏打水有着理想的pH值（呈弱碱性），可以碱化尿液，利于人体肾脏排出尿酸；

2据《国内外矿泉水研究》表明：胃酸分泌过多的胃病患者常喝可以缓解胃酸症状。当其中所含的碳酸氢钠的含量大于340mg/L，对传输氧气、调节新成代谢、排除酸性废物和预防疾病都可起十分重要的作用。

3有助于降低糖尿病患者的血糖值，据研究表明当患者用药时，这种辅助降血糖的效果更明显，并且还可在一定程度上降低患者的血液粘稠度。

4有清除自由基的能力。常饮天然苏打水，可以清除容易引起人体疾病的·0H自由基，有益于人体健康。研究结果显示，在一定范围内，人体对·OH自由基的清除能力会随体液pH值的升高而增强，当NaHC03溶液含量为600mg／L时，其抗氧化性达到最大值。

5此外，据《天然矿泉水研究与开发指南》，用其洗浴还可以使皮肤光滑，并刺激皮下组织，对改善皮肤病有一定的改善。

特别注意需要注意的是，苏打水并非人人皆宜。中国农业大学食品科学与营养工程学院的副教授朱毅指出，老年人、胃酸分泌少的消费者及肾脏病患者等均不宜长期饮用；此外，在选购苏打水时，消费者应注意此类饮料的成分，一定要明确食品配料表中是否带有“碳酸氢钠”的字眼。如果只是单纯的在纯净水中加入碳酸氢钠，属于人工苏打水，建议少选，应多选天然苏打水（苏约克天然苏打水）。

苏约克天然苏打水富含元素锶、锂、锌、钾、钠、硒、钙、铁、镁、硼、氟、铬、碘偏硅酸、碳酸氢钠、总固体、PH值
元素名称 苏约克含量值 期它品牌含量值 功效
 锶sr  1.07    强壮骨骼、防治心脑血管疾病功能及牙齿的正常组成成份
 锂Li  0.08     强壮骨骼、镇静安神、防治心血管疾病、造血。
 锌Zn  0.05    修复细胞组织，增强免疫力功能和味觉功能。
 钾K  5.36    钾和钠一起作用，维持体内水分的平衡和心律的正常，钾
 钠Ha  62.6    和钠平衡失调时会损害神经和肌肉的机能
 硒Se  0.01    抵御自由基因的袭击，帮助形成健康的免疫系统。
 钙Ca  321    制造骨骼和牙齿、预防骨质疏松和镁相连维持心脏和血管。
 铁Fe  0.07    帮助红细胞及血红蛋白的形成，预防畸形，改善贫血，促进生长并有杀菌的功效。
 镁Mg  34    对胰脏受损、荷尔蒙减退、消化器官异常、脑神经系统障碍等有防治作用。
 硼B  1.2    达到医药用水的标准，有杀菌、消炎、脱敏、镇痛的功效。
 氟F  0.50   牙齿结构所必须，壮骨骼。 
 铬Cr  0.05   促进胰岛素发挥作用，防治粥状动脉硬化，促生长，血液胰岛素含量降低。 
 碘l  0.1    用来消毒和改善甲状腺肿大，预防心脏病。
 偏硅酸H2sio3  13.53    对动脉硬化，神经系统紊乱，关节炎等有防治作用。
 碳酸氢钠mg/l  1892   可以调节人体酸碱平衡，稳定人体内环境，提高人体免疫力。 
 PH值 7.5±0.5   呈弱碱性，可以调节人体酸碱平衡 

  作为我国天然弱碱性碳酸氢钠饮用水-苏约克纯天然益身苏打水（苏约克天然苏打水），其含量大于1892毫克/升，PH值7.5±0.5， HCO3含量为世界之冠，达到1892mg/L，同时含有多种稀有矿物元素及多项人体必需和有益的微量元素，钾钠钙镁含量居世界前列。符合世界卫生组织和我国饮用水标准，大部分指标甚至优于国际饮用水标准，是全球弱碱性矿泉水中的稀有珍品，是目前全世界古老、有益人体健康的纯天然益身苏打水（苏约克天然苏打水）