苏约克天然苏打水一天的最佳饮用量是多少？

在欧美发达国家，对苏约克天然苏打水总结为5项功能：调节功能、渗透功能、营养功能、清除功能、促进功能。
  针对的人群：健康人群；  亚健康人群及酸性体质人群；对神经官能症与职务神经紊乱人群；胃炎、胃溃疡、结肠炎的人群；肝胆疾病的人群； 糖尿病及痛风人群； 心脑血管疾病的人群； 内分泌功能与免疫功能底下的人群； 造血功能底下的人群；
因此经常喝一些苏打水对人体有很大的帮助，一天建议常规饮用量为2-3瓶苏约克天然苏打水。

每天正确的喝水！

补充夜晚流失水分，清肠排毒。      第①杯水07:00

补充清晨所需水分，提神养身。      第②杯水08:30

摆脱身体干涩，舒缓紧绷神经。      第③杯水10:00

午餐前补充水分，激活消化动力。    第④杯水11:30

午休后补充水分，保持头脑清醒。    第⑤杯水14:00

下午疲劳时及时补水，为体能充电。  第⑥杯水15:30

一天忙碌后补充水分，健身又瘦身。  第⑦杯水17:00

降低血液粘稠度，香甜好睡眠。      第⑧杯水20:00

目前市场上品类繁多的各品牌饮用水令消费者应接不暇，选择什么样的水才真正有益于健康呢？选择适合身体的“有益身水”苏约克天然苏打水的5大要素，适合身体的PH值（呈现弱碱性）身体疲惫的时候体液呈酸性。喝碱性水可以中和体液过多的酸性，让身体恢复弱酸性的健康状态。日本著名医学博士柳泽文正做过一个实验，100个癌症患者的血液都呈弱酸性，科学表明：世界上80%的人是亚健康的，10%是极酸体质，只有10%是酸碱平衡。

 1、适合身体的PH值（呈现弱碱性）

    身体疲惫的时候体液呈酸性。喝碱性水可以中和体液过多的酸性，让身体恢复弱酸性的健康状态。日本著名医学博士柳泽文正做过一个实验，100个癌症患者的血液都呈弱酸性，科学表明：世界上80%的人是亚健康的，10%是极酸体质，只有10%是酸碱平衡。

2、矿物质成分平衡

    尽量是结合身体状况来选择适当的矿物质。人适合的水是矿物质成分浓度平衡的水。

 3、不含有害物质

    随着全球污染日益严重，通过水传播疾病成为一个越来越严重的问题，近年来，某些地方的自来水中含有致癌物质三卤甲烷，安全干净的饮用水是我们期望中的首要条件。

 4、天然的小分子团

    再好的添加性水也好不过天然的小分子团水，只有易于人体吸收和代谢的水才能称之为“有益水”。

5、口感醇厚

    口感醇厚，入口圆滑微甜的水成为更多追求品质的消费者所判断好水的条件。

苏约克天然苏打水平衡人体酸碱：我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物，造成人体内环境也是弱酸性，常喝天然苏打水利于身体酸碱平衡。

苏约克天然苏打水保护肝脏：天然苏打水在发达国家被誉为“肝脏水”“黄金水”“贵族水”，适量饮用有保护肝脏作用

养胃：苏约克天然苏打水有利于养胃，因为它们能中和胃酸。但也要注意，如果胃酸分泌较少的话，长期饮用天然苏打水也会造成伤害。

苏约克天然苏打水抗氧化、促食欲、美容养颜：苏约克天然苏打水富含的离子矿物和微量元素能有效促进身体机能良好循环，抗氧化、增加食欲、预防皮肤老化、美容养颜。