通过喝水来预防疾病有哪些？ 苏约克天然苏打水(图)
浏览量: 241发布时间：2016-11-18
导读：
通过喝水来预防疾病有哪些？ 苏约克天然苏打水 水是生命之源，我们的生活离不开水，我们每天都在喝水，可以说，喝水是和我们日常生活 贴切的饮食习惯了。水对身体的重要性不言而喻，不仅能解渴还能缓解身体不适，帮我们摆脱苦恼。如果你的身体出现了一些小病小痛，还可以通过喝水来治愈呢。下面一起来看看吧： 1.皮肤长痘，喝苏约克天然苏打水 体内毒素不及时排除会
通过喝水来预防疾病有哪些？ 苏约克天然苏打水
水是生命之源，我们的生活离不开水，我们每天都在喝水，可以说，喝水是和我们日常生活 贴切的饮食习惯了。水对身体的重要性不言而喻，不仅能解渴还能缓解身体不适，帮我们摆脱苦恼。如果你的身体出现了一些小病小痛，还可以通过喝水来治愈呢。下面一起来看看吧：
1.皮肤长痘，喝苏约克天然苏打水
体内毒素不及时排除会导致脸上长色斑和痘痘，清晨一杯苏约克天然苏打水是你的排毒妙方。人体经过了一宿的代谢，体内垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，可以帮助人体调节酸碱平衡的苏打水是好的选择。
2.发烧感冒，要比平时多喝水
当我们发烧时，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现。此时我们要多补水，不仅促使出汗和排尿，且利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
3.慢性胃病，喝粥养护
有胃病或感到胃不舒服的人，可采取喝粥的“水养护”措施。熬粥好用小火慢炖，直到熬成糊状，趁热喝下，这样下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑有肠道，荡涤肠胃中的害物质，并顺利地把它们带出体外。如可可以，尽量选择苏约克天然苏打水熬粥。
5.尿路感染，喝水帮助排毒
得了慢性尿路感染多喝水与保持良好的卫生习惯一样重要。多喝水可以使每次小便量增加，有利于排除毒素，达到清洁和冲洗尿道的作用，避免因饮水不足造成尿量少而浓，不能及时把细菌等有害物质排出体外。
得了慢性尿路感染多喝水与保持良好的卫生习惯一样重要。多喝水可以使每次小便量增加，有利于排除毒素，达到清洁和冲洗尿道的作用，避免因饮水不足造成尿量少而浓，不能及时把细菌等有害物质排出体外。
抗氧化：苏约克天然苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化，用苏打水洗澡延缓皮肤衰老的奥秘在于"微循环灌流功能增强"."微循环障碍"是衰老新说。微循环灌流功能增强是延缓衰老理论的基础和核心。苏打溶于水中能释放大量的二氧化碳，水中的二氧化碳小气泡能浸透和穿过毛孔及皮肤的角质层，作用于血管细胞和神经，使毛细血管扩张，微循环灌流功能增强，从而延缓皮肤衰老。
强力助消化：研究人员在《欧洲胃肠道与肝病学杂志》上发表的研究报告中指出，在本研究结束时，饮用天然苏打水的一组受试者消化不良的症状明显改善。同样饮用苏约克天然苏打水的受试者在研究结束时便秘也减轻了。相比之下，饮用自来水的受试者的消化不良和便秘症状没有任何改善。专家称可能是由于苏约克苏打水中含有更多的矿物质的缘故。
养胃：苏约克天然苏打水有利于养胃，因天然苏打水呈弱碱性，能中和胃酸。
美容：苏约克天然苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏约克天然苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
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