养生热潮：苏约克苏打水排酸？

“酸性体质”并非生病原因而是结果。“酸性体质导致肿瘤”是吓唬人。其实，在生活中，我们可以通过饮用苏约克苏打水来调节身体酸碱平衡，不需要刻意去购买保健品来平衡身体健康。

中国70%的人由于生活习惯及环境影响，体液pH值在7.35以下，身体处于亚健康状态，是“酸性体质”。“酸性体质”的人容易患严重疾病甚至癌症。那么，这种说法对吗？

    小编通过咨询了解到，人体有多种体液，包括细胞内液、细胞外液（血液、组织液和淋巴液），还有分泌的各种消化液，排泄出的汗液、尿液等。这些液体的酸碱度不同，通常用pH值来衡量。如血液的pH值应该处于7.35—7.45的弱碱状态，低于7.35会引起酸中毒，出现头晕、瞌睡、焦虑，甚至精神错乱；高于7.45会引起碱中毒，出现肌肉痉挛或心脏问题。

导致身体酸度升高的疾病包括代谢性疾病如糖尿病、肥胖、高尿酸血症，消化系统疾病如严重腹泻，呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺病、支气管哮喘，泌尿系统疾病如肾功能不全等。这些疾病因为严重影响机体代谢，或者导致代谢终产物排泄障碍，从而导致身体酸度升高。

 

苏约克苏打水是由冰川融水与岩石层中的小苏打和多种矿物质相遇融合后而形成的。饮用苏约克苏打水可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。苏打水含有弱碱性。