苏打水具有碱化尿液，预防痛风的作用 苏约克苏打水

 苏打水，是指含气苏打——碳酸氢钠（NaHCO3）的水，因水中含有解离的碳酸氢根离子而呈弱 碱性。

    喝苏打水在西方国家很常见。现在，苏打水的好处慢慢被国人认识，部分人也开始选择喝苏打水了。我有一位也是学营养学的朋友，苏打水从不离身。他的车厢后座总是放着一箱苏打水，每每要去应酬的时候，就拿上一瓶。

    对于痛风病人而言，由于体内尿酸高，需要控制高嘌呤食物的摄入量（如啤酒、海鲜、动物内脏、肉汤等）。除此之外，碱化尿液，促进尿酸排泄也很重要。碱化尿液主要有两个办法，一是多吃蔬菜、水果等碱性食物，二是直接摄入碱性的小苏打。

    在临床工作中，内分泌科医生给痛风或高尿酸血症病人的处方，一般都含有小苏打片。喝苏打水可以起到同样或类似的效果。

  苏约克苏打水不仅对于痛风病患者，普通人选择喝苏打水也很有益的，胃酸分泌过多的胃病患者，多喝一些苏约克苏打水，可以中和胃酸，因为碳酸氢钠对人体完全无害，而进食含大量嘌呤的食物后，喝苏打水更有好处，可以帮助碱化人体内环境，避免急性痛风等症的发生。

    苏约克苏打水能促进尿酸排泄，起到防治高尿酸血症或痛风的作用，主要归功于其含有的碳酸氢钠。改善痛风目前没特效药，痛风改善中医比较理想，建议及早到医院系统改善。平时注意饮食，禁酒、不吃含嘌呤过高的食物。多饮水，有助于尿酸排泄。

苏约克苏打水富含元素锶、锂、锌、钾、钠、硒、钙、铁、镁、硼、氟、铬、碘偏硅酸、碳酸氢钠、总固体、PH值
元素名称 苏约克苏打水含量值 苏约克天然苏打水品牌含量值 功效
 锶sr  1.07    强壮骨骼、防治心脑血管疾病功能及牙齿的正常组成成份
 锂Li  0.08     强壮骨骼、镇静安神、防治心血管疾病、造血。
 锌Zn  0.05    修复细胞组织，增强免疫力功能和味觉功能。
 钾K  5.36    钾和钠一起作用，维持体内水分的平衡和心律的正常，钾
 钠Ha  62.6    和钠平衡失调时会损害神经和肌肉的机能
 硒Se  0.01    抵御自由基因的袭击，帮助形成健康的免疫系统。
 钙Ca  321    制造骨骼和牙齿、预防骨质疏松和镁相连维持心脏和血管。
 铁Fe  0.07    帮助红细胞及血红蛋白的形成，预防畸形，改善贫血，促进生长并有杀菌的功效。
 镁Mg  34    对胰脏受损、荷尔蒙减退、消化器官异常、脑神经系统障碍等有防治作用。
 硼B  1.2    达到医药用水的标准，有杀菌、消炎、脱敏、镇痛的功效。
 氟F  0.50   牙齿结构所必须，壮骨骼。 
 铬Cr  0.05   促进胰岛素发挥作用，防治粥状动脉硬化，促生长，血液胰岛素含量降低。 
 碘l  0.1    用来消毒和改善甲状腺肿大，预防心脏病。
 偏硅酸H2sio3  13.53    对动脉硬化，神经系统紊乱，关节炎等有防治作用。
 碳酸氢钠mg/l  1892   可以调节人体酸碱平衡，稳定人体内环境，提高人体免疫力。 
 PH值 7.5±0.5   呈弱碱性，可以调节人体酸碱平衡 

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