还在犯愁应酬，天然苏打水来解忧！苏约克天然苏打水

 时近冬日，即使天气寒冷，也挡不住人们应酬的频率，无论是工作上的应酬，还是朋友的聚会，喝酒是在所难免的了。于是乎，天然苏打水悄然的走上了人们的餐桌，也成为了时下最具时尚的一种就餐饮品。

伴随着苏打水销售升温，其种种特殊功效也在社会上流传开来。除了能解酒，还能防便秘、缓解胃食管反流，苏打水的功效究竟是真是假？

晨起喝杯苏打水，清肠治酸防便秘。这是全国政协委员，陕西省中医医院米烈汉教授的养生秘诀之一。米教授说，平时大鱼大肉吃得比较多的人，酸性食物在体内聚积过多，容易引起尿酸高，甚至痛风。苏打水是一种弱碱性水，早晨起床喝一杯苏打水，可以防尿酸高、清肠，还能防便秘。

空军总医院营养科主任刘东莉虽然平时很少喝苏打水，但是她对苏打水的一些功效也比较认同。她认为，酸性物质积聚过多，是导致很多现代病，尤其是富贵病发生的根源。此外，肿瘤细胞在酸性物质中也更容易生存。喝苏打水主要就是通过酸碱中和的作用，有一定的降低尿酸、抗疲劳、缓解胃食管反流，以及预防癌症的作用。不过，要说到大家推崇的苏打水解酒功效，主要是其中的碳酸氢钠和酒中的乙醇发生一定的化学反应，可能有一定的作用，但是也要看喝的量有多少，以及机体的反应。

苏约克天然苏打水的功效主要就是酸碱中和，刘东莉主任说，苏打水主要是作为一种碱性食物的补充，碱性食物吃得不够的人，适当喝一些苏打水是很有好处的。而平时在饮食上非常注意的人，能将身体的酸碱平衡保持的很好的话，也不一定非要喝苏打水，但是，建议大家，如果有条件，喝一些苏打水，还是对身体很有裨益的。

饮用苏约克天然苏打水具有以下几个好处：
    1.苏约克天然苏打水呈弱碱性，可平衡体内酸碱度。
    2.苏约克天然苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害
    3.苏约克天然苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。 适量饮用苏约克苏打水可以起到中和胃酸的作用。但不适合胃酸分泌过少的人饮用，否则会加重胃酸的缺乏。高血压患者也适宜饮用苏打水，因为苏打水含有大量的钠成分，而高血压患者就是要减少钠的摄入量。
    4.美容：苏约克天然苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。
    5.苏约克天然苏打水含有较强的碱性成分，饮用后在肾脏中可以使尿液呈碱性，有利于肾脏排出尿酸。但酸碱中和反应在血液里是不会发生的，因此说，苏约克苏打水碱化尿液，促进体内尿酸的排泄。

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