哎哟，上班好累哦~在公司度过了紧张的一天，压力、疲惫、负能量爆棚？去健身房或者玉疗15分钟会有助于你将心情放松下来。玉疗|沙疗|盐疗：189-6181-7008（微信同步）

玉疗会让你感到比玉疗前要快乐得多也轻松得多。要是你定期地进行玉疗，你也会变得好看点，感觉也舒服点，定期玉疗可以增强你的自信心和自尊心。玉疗甚至会减少你身上的压力和焦虑的感觉。

2.玉疗能抗击慢性疾。病

在担心着心脏病希望能避免骨质疏松症的出现定期的玉疗也许能帮助你。定期玉疗可以帮助你防止或控制——高血压的出现。你的胆固醇水平也会因此而受益。经常玉疗，高密度脂蛋白（HDL）或“有益”胆固醇会增高，而低密度脂蛋白（LDL）或“有害”胆固醇则会减少。通过减少动脉内斑块的集结，这一“组合拳出击”会让血液流动得更为顺利。还有，定期玉疗也可以帮助防止2型糖尿病、骨质疏松症和某些种类玉疗的出现。

3.玉疗会帮助你控制体重

想减掉多余的脂肪吗那么就将那些用于睡觉的时间拿来散散步或做玉疗吧。 这并不是件简单的事。玉疗的时候会消耗掉一些热量。玉疗得越激烈，热量消耗得就越多，你也就越容易控制住体重。你甚至不必腾出大把时间来做玉疗。走楼梯，而不乘电梯。在午饭后休息的时候去散散步。然而更棒的就是关掉电视，轻松地去散个步。专注地做下玉疗固然好，但是，做了这个玉疗后，接着做做那个玉疗，持续这样，一天下来也是可以消耗些热量的。

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