所以，别小看这些微量元素，说是微量的，但在我们身体里却起着至关重要的作用，为了使我们的身体健康长寿，多喝矿泉水。最近，一款含硒的矿泉水即将上市，它是取至同恐龙时代下的岩层矿泉水。

所含矿物质微量元素一览表（1）

元素名称    含量值 （ mg/l ）    微量元素对人体的效用

锶sr  1.07   强壮骨骼、防治心脑血管疾病功能及牙齿的正常组成成份。

锂Li  0.08   强壮骨骼、镇静安神、防治心血管疾病、造血。

锌Zn  0.05   修复细胞组织，增强免疫力功能和味觉功能。

钾K   5.36   钾和钠一起作用，维持体内水分的平衡和心律的正常。

钠Na  69.8    钠平衡失调时会损害神经和肌肉的机能。

硒Se   0.01    抵御自由基因的袭击，帮助形成健康的免疫系统。

钙Ca   321    骨骼和牙齿补钙、预防骨质疏松。

铁Fe   0.07    帮助红细胞及血红蛋白的形成，改善贫血。

镁Mg  34     对胰脏受损、荷尔蒙减退、消化器官异常、脑神经系统障碍等有防治作用。

硼B   1.2      有杀菌、消炎、脱 敏、镇痛的功效。

氟F   0.50     牙齿结构所必须，强壮骨骼。

铬Cr   0.05    人体必需的微量元素，与其它控制代谢的物质一起配合起作用，如胰岛素、各种酶类等。

碘 I   0.1     预防改善由缺碘引起的甲状腺肿大。

偏硅酸  H2SiO3  13.53     对动脉硬化，神经系统紊乱，关节炎等有防治作用。

碳酸氢根 HCO3-  1892     碱化血液，防止由血液粘稠升高，引发的动脉硬化和心脑血管病。

Ph值  7.5±0.5        天然弱碱性，可以调节人体酸碱平衡。