多喝天然苏打水有利人体酸碱平衡，对人体健康很有好处！"重庆营养学会专家称，苏约克天然苏打水属于弱碱性，跟人体内的弱碱性环境一致。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。苏约克天然苏打水能中和胃酸有利于养胃，有助于缓解消化不良和便秘症状。苏约克天然苏打水的抗氧化作用，还能预防皮肤老化。

苏约克天然苏打水健康平衡，当然喝天然矿物质苏约克天然苏打水更佳！"业内专家称，天然矿物质苏约克天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。天然矿物质苏约克天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收；有理想的PH值，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。

苏约克天然苏打水的妙用

洗蔬菜水果：有效去除农药化肥重金属等。

煮蛋：易剥壳，味更香，皮破蛋白不溢出。

去异味：此水泡洗可去除猪肠、大蒜、洋葱、竹笋之异味及苦涩。

熬中药：使药物成分完全吸出增强药效。

品酒：烈酒加光能苏约克天然苏打水十分之一，可变醇酒，不易醉。

咖啡：用苏约克天然苏打水泡咖啡，更浓香，长时间保持香味，消除刺激性。

沏茶：使味道更醇，不涩苦，冷后仍好喝。

泡牛奶：可全溶解，不容易酸败更可口。

苏打水，是指含小苏打－碳酸氢钠（NaHCO3）的水，因水中含有解离的碳酸氢根离子而呈碱性。 喝天然苏打水在西方国家很常见。现在，天然苏打水的好处慢慢被国人认识，部分人也开始选择喝天然苏打水了。我有一位也是学营养学的朋友，天然苏打水从不离身。他的车厢后座总是放着一箱苏打水，每每要去应酬的时候，就拿上一瓶。普通人选择喝天然苏打水也是非常有益的。但进食含大量嘌呤的食物后，喝苏约克苏打水很有好处。就算您没有吃含大量嘌呤的食物，喝一些天然苏打水也有益无害。因为碳酸氢钠对人体完全无害，所以，您可以随意将它当水一样饮用。胃酸分泌过多的胃病病人，多喝一些苏打水，可以中和胃酸。反之，胃酸分泌过少的胃病病人，则不要大量饮用苏打水，否则会加重胃酸缺乏。要注意的是，苏打水含有较多的钠，而减少钠（或食盐）的摄入量是改善高血压的重要措施。所以，高血压病人最好不要喝苏打水，或者喝苏打水的同时，减少食盐的摄入量。

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