导读：有时候身体不适，或因感冒等轻微的疾病而躺在床上时，我们习惯捧着书看，戴观赏电视，借此消磨时间。对于身体无法自由活动的病人来说，这倒不失为一项乐趣，而且也多少能转换精神、气氛。

不过，对于卧病在床的人来说，用眼不小心是很容易伤害眼睛的，这一点不能等闲视之，亿视宁近视恢复眼科专家说道。

事实上，如果人的生命力衰弱，眼睛的机能必不会太健康的。

无奈人类是难以捉摸的动物，患病中为了舒畅心情、排忧解闷，常常会更沉酒于读书和看电视，结果使身体愈来愈疲劳，眼睛受到伤害，得不偿失。

如果病情严重，人当然不会想读书，但倘若病况轻微而又是热爱读书的人的话，通常就会病中看书，这样做稍不注意就会伤了眼睛。

这种情况下只有肌肉处于柔软状态，头脑的视觉细胞与思考细胞等活动保持轻松，才能使视力保持正常状态。倘若有病在身，因为身体与头脑不能处在完全轻松状态下，所以得耗费相当的能源，才能消化戴吸收阅读的内容。

亿视宁近视恢复眼科专家说病中读书会徒增眼睛的疲劳，对全身健康也会有不良的影响。

倘若真想读书，不妨坐在床铺上，让上半身竖起，书本与眼清保持适当距离，姿势端正，并且记住不能看太长时间，只要稍微觉得疲倦，就得躺下来，闭上眼睛，让身体有充分的休息。

如果起坐觉得过于疲劳，就千万不能阅读。躺着看书，仅就光线来说，实在不理想；在距离方面，左右眼睛与书本的间隔，也会因不平衡而使眼睛容易疲劳。躺着看电视的情形亦相同，所以亿视宁近视恢复眼科专家建议最好不要这样。