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含硒矿泉水是碳酸氢钠的水溶液,属于弱碱性,与人体环境的酸碱度相似。饮用含硒矿泉水可以平衡人体内的酸碱度,改变酸性体质。对于没有肠胃病史的人而言,适当多吃些碱性食品更有利于身体健康,对外食族而言尤为如此,饭后半小时喝杯含硒矿泉水,不仅可以中和部分胃酸,还能帮助养胃并促进食物的消化吸收。如果胃酸分泌较少,长期喝含硒矿泉水会造成胃部伤害。因此,喝含硒矿泉水要因人而异,适量饮用。
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