能量水活性水我们讲要是天然的，不是人造的矿泉水，千万不要把人造的能量水活性水和天然能量水活性水混在一起，我们说提倡要喝天然能量水活性水，天然能量水活性水有几大优点相比其他水。

贵在天然，不是外加的一些矿物元素，就是天然当中含有矿物质。第二是它比较安全，因为天然矿泉水有国家标准，有很多矿泉水生产厂很多生产规范，包括水源地有规范，生产厂有规范，包括生产水有标准，因为整个国家细节的规范标准，相对来说它生产的水比较安全。

另外它比较健康，因为它含有天然的矿物质，天然的矿物质比人工添加的吸收要快，吸收率要高，这国外做很多实验，因为天然矿泉水通过天然降雨地层下面，通过地层常年的过滤作用，净化作用，还有活化作用，还有富有矿物质作用，所以形成天然的矿泉水还有很多的矿物质，甚至天然矿泉水还有相对是活水的，是动态的，所以它安全健康，对人体健康，所以提倡喝天然能量水活性水，反复要强调天然能量水活性水一定和矿物质是两个概念，不要混在一起。

现在市面上销售的能量水活性水绝大多数是勾兑而成，厂家在销售产品时以虚代实，打着天然二字，让很多消费者、消售商蒙在鼓里不知其然，那么什么水才是天然的能量水活性水呢？纯正的能量水活性水首先应该来自于天然，是一种地下深处自然涌出的天然饮用水，水中含有适量的对人体有益的矿物质和微量元素；没有任何污染，PH值呈弱碱性。这种水对灌装技术要求高，虽经过滤净化，去除了无用的物质，水里的有益成分多，矿物成分并没有减少。

3“营养成分”显示水中含有哪些成分。这些都是直接摄入体内的成分，所以要根据自己的需求和用途来选择。

近日，记者走访了北京家乐福、沃尔玛、乐天玛特等超市后发现，能量水活性水的种类还真不少，其成分也不一样，某些能量水活性水只含水和二氧化碳，大部分产品除了含水和碳酸氢钠外，还含二氧化碳，或多种矿物质和微量元素，或安赛蜜、食用香精等多种食品添加剂。

随着生活水平的不断提高，人们越来越希望健康和长寿，养生保健意识也逐渐增强。在世界养生事业蓬勃发展的今天，养生的概念不再限于长寿，而与健康紧密相连，养生的主体也不再限于中老年人。养生，已经成为全世界人民关注的焦点。今天我谨以“天然能量水活性水的营养与养生”为切入点，来探索科学养生之道，让我们共同倡导养生理念、共创健康家园，为中国养生保健事业发展作出贡献。